ダメ元で通勤途中に運転しながらアフォメーションというのをやってみた
そしたら気のせいか幾分オドオドせず同僚に接する事が出来てあまり不愉快な態度を取られなかった気がしないでもない
嫌われる人って結構自己啓発とかやってるよねw
私はマインドフルネスをたまにやってる