予定を入れ過ぎてしまうのを何とかしたい
ボランティア活動に仕事、旅行、ライブ演奏参加、モニター
気付けば休む日がなかった、なんていうことも
スケジュールには余裕を持たせないと、と意識すればするほど
それがストレスになってしまって予定を入れてしまうという