夜勤明けからの3連休だったのに、何もせず明日で3日目
家族とも不仲でずっと気が重い
友達と旅行の予定だったのにそれも断り、今も別の子から遊びの連絡がきたけど未読無視をしている
家族の事でトラブルになってから、食事はビールとお菓子ばかりの生活をしているから痩せるし頭もボーっとしたまま
で、夜中に突然食べなきゃと思いたってご飯をつまむサイクルで自分でも気持ち悪い
どうしたら這い上がれるのでしょうか