汗速乾・冷感タイプの夏用カップ付きキャミを着た上から
汗で温かさを保つ冬用長袖インナーを着て矛と盾状態

その上から更に二枚着てるから全体的には暖かさが勝っている
でも風邪をひいてるから体の芯はずっとゾクゾクしている