泳いだり筋トレ系のプログラムに出たりして1年以上たった。

太もも内側(内転筋？)と
裏側に筋肉が付いたり力こぶも出来るので、股間近くの太もも(上のほう)は少し太くなったけど
太もも股下13センチ位から足首までは引き締まって見えるようになったよ。