ボディパンプ やってる人いる？
先月末からハマってるんだけど、45分もやったらその日は動けないんじゃないかってくらい疲れる
はじめてどのくらいで60分できるようになった？
重りは明らかに軽いのよりは難しいかな？ってくらいの重さが動きやすくて謎だけど楽しい