997 彼氏いない歴774年 sage 2018/10/16(火) 16:48:27.18 ID:1llHD9wU
美容外科・皮膚科ナースだけど、鼻の毛穴パックとかピーリングやると無理やり毛穴ひらくだけだからやめた方が良い。
刺激を与えると毛穴の入り口の角層が厚くなって硬くなり、詰まりやすくなる。

自宅でケアするならおすすめはスチーマー
スチーマーで蒸す→泡洗顔で化粧落とす→入浴→化粧水→スチーマー→化粧水（できればコットンパック）→保湿

スチーマーをすることで化粧きれいに落とせて、肌のターンオーバー促進できて、保湿も高まる。
すると毛穴も引き締まり綺麗になる。

化粧水は沢山使った方が良いから、安いのでも良い。保湿も。

私が言うのもおかしいけど美容皮膚科でのピーリングもおすすめできない。
もちろん自宅でセルフピーリングやるより肌に良いし即効性はあるけど
時間かけて肌質改善させた方が良い。