>>168
ほぼ毎日毎食自炊してる
20代後半以降なら最初の一年くらいはとにかく徐々に
自炊に切り替えたほうがいいよ

ずっと不定愁訴で困ってたのが自炊だけで解決した
っていうか自炊していれば心身の不調もなかったと思うと
失った時間が惜しいよ