肌が汚い喪女49
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汚肌に悩む喪女のスレです
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肌が汚い喪女48
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1529291210/ 仕事辞めてからお金なくて
どうしてもスキンケア用品に手をかけられない
肌がまともになるまでは長い時間かかったのに
汚い肌に戻るのはあっという間だな
初めて小さなシミみたいのも現れてすごくショック 春先の花粉で鼻ボロボロだった頃に出てなんとなく買ったイハダの化粧水ようやく使い切りそうw
リピするか他を模索するか悩むなぁ 食べ物で何とかしよう
美肌美髪で特に大切なのがタンパク質とビタミン類
バランスよく食べるときに、以下の食べ物を意識してとると
何もしてなくても肌きれいとかなるかもしれん
紫外線やストレスを多く受けると栄養素の必要量が通常よりも増えるとか
ニキビ肌:ビタミンA・Cを意識してとるとビタミンAが皮膚の新陳代謝を促し、ビタミンCでニキビ跡を残りにくくする
脂質はできるだけ避ける
シミ:ビタミンC・Eを意識してとるとビタミンCはシミの原因であるメラニンの生成を抑え、ビタミンEは抗酸化作用で肌を紫外線から守る
しわ:タンパク質、ビタミンC・鉄をバランスよくとると体内でコラーゲンが十分に作られ、ハリのある肌になる
肌・髪の乾燥:タンパク質・脂質・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB2・ビタミンB6
これらの栄養素の不足は、肌と髪の新陳代謝が妨げられ水分保持力が低下、カサカサ肌やパサパサ髪になる 風呂入ったり体暖まると顔に蕁麻疹みたいのできるのだるすぎ
体質から肌質までなんでこんななんだろ >>388
シナールはどっちかというと跡対策だから
肌荒れならビタミンBの方がいいかと >>389
>>394
そうなんだね
今の私にはそこまで効果ないかな…
買う前に知れてよかった!ありがとう 花王の人工皮膚気になる
シミとか毛穴の汚肌なら隠せるかな
吹き出物系は凹凸があるから無理そうだけど >>396
調べてきたら来年に発売予定なんだね
すごい
どんな感じなのかわからないけど試してみたいな
高級ブランドからの発売だから個人的には金銭的に難しいけど… すっぴんが汚すぎて一生結婚同棲ルームシェアできないや
なにもしないと赤ら顔&毛穴まみれ&脂ぎとぎと
誰にも見せられん >>396
丁度今ネットで見て気になってた
クレーター隠れるなら高くても買いたい >>388
全然効果無くて拍子抜けした、期待しすぎない方が良い >>396
前に話題になったかづきれいこのシートみたいな感じなのかな?どっちが安いんだろう ビタミンBのサプリを買ったんだけど
なんかにおいが独特
どこのサプリでもそうなのかな? シミにトマトジュースが効くと聞いたんだけど飲み続けてみた人いる?
とはいえ手っ取り早く確実なのはレーザーだよなぁ 日常生活でじわじわできちゃった目に見えるシミならレーザーしないと無理だと思う
怪我とかによる突発的なシミなら消えると思うけど なんで皮脂出る量の多い額はなんともないのに頬は毛穴詰まりまくるんだろ >>406
たしかに額は角栓が出たりはするけど
頬のような目に見えるボツボツはないなぁ 私もおでこだけツルツルテカテカだわ
常にオイルクレンジング状態なんだろうか
頬は角栓にシミにこもりニキビにクレーターでカオス 逆だなぁ
頰だけ綺麗でオデコと鼻があかん 肌にハリがないのかだるんだるん
デキモノも頻発するし、ファンデを塗ればカサカサが浮き出るし困った
スキンケア以前に食事や生活習慣なんだろうけど、なかなかうまくいかないな クラブホルモンクリーム使ってる人いますか?
脂テカテカが抑えられてて凄い良かった
ただ毛穴パカーン過ぎるので、テカテカが抑えられる分毛穴がかなり目立ってしまい逆に汚くも見える
毛穴無ければかなり良さそうなんだけど、使い続けるか悩むところ ニキビぽつぽつあったのに美肌になった友達にどうやったのか聞いたら「お菓子やめたら綺麗になった」らしい
たしかに、肌にはいいことないもんね…私も間食完全に断ってみようかな 肌ってどうやったら潤うんだろう?
化粧水ヒタヒタ滴るほど付けても別に…だし
その上にクリームだの美容液だの乗っけて潤った気になっても
ほっぺたの皮は相変わらず剥けてる
乾燥するから余計に脂が出て、そこからニキビに発展したりもする…もうやだ! 毎食たんぱく質を意識してとっているか
肌にいいと言われているコラーゲンといわれるものは肌にペタペタつけるよりも食べた方が肌になるタンパク質で
ゼラチンでつくるゼリーにも入っている、肉や魚を炊いて、一晩おくとゼリー状になっているあの煮凝りがコラーゲンだ
意識してとるようにしてはいかがか
他にも肌を作るのに血や肉となるたんぱく質は三食の毎食、指を除く手のひらの暑さと大きさのものを
食べておくとお腹が膨れるよ
少しでいいので栄養素について勉強して取るべき食品をちゃんととろう >>415
数カ月間お菓子あまり食べないようにしてたら良くなってたのに先週くらいから仕事の付き合いで毎日のようにケーキとか甘いお菓子食べたら顎ボッコボコ…
最悪 自分は食べようが食べまいが荒れるときは荒れるしよくなるときはよくなるから食べ物が原因じゃないんだろうなぁ >>419
なんだかんだ一番はホルモンバランスだよね
だからか知らないけど納豆を食べまくると肌の調子はよくなる >>415
付き合い以外でお菓子やめたら肌の調子良くなったよ
生理前とかニキビで凸凹してたのにそれがなくなった
お菓子や間食やめてみる価値あると思う >>416
医薬品の化粧水の方が良いかも?
さいきとかイハダとかPHローションとかへパソフトローションとかそれらのクリームとか
もう使ってたらごめんね お菓子やめたいけど生理前はどうしても食べちゃう
一番荒れる時期なのにー悪循環だー 白ニキビがぽぽぽぽーん!って増えたんだが
食い過ぎか…
もうめんどい 化粧水や食生活、生活習慣とか飲む薬とか定まってなくてフラフラしてるから
いざ肌が綺麗になっても何故綺麗になったのかわからないし
逆に汚くなっても原因がわからない
早く特定する技術開発されてほしいわ リネモアのエステノンて温泉化粧水サンプル応募したら肌が柔らかくしっとりしてよかったので購入した。 最近マスクしたり甘いもの食べたりしてるのに肌はわりと落ち着いてる
でもまた爆破するんたろうな 保湿したり洗顔を変えてもまったく治らなかった額のザラザラがかなりマシになってきた
ここ1週間くらいオロナイン塗ってるからかミカンたくさん食べてるからかどっちが要因だろう 汚い話で悪いけど
最強のデトックスは排便だって言うよね
超快便で汚肌ですって人少ない気がする 私は超快便だけど汚肌だ…少数派だったのか
というか快便じゃなかったら更なる汚肌だったということかな 同じく昔から超快便の便秘知らずだけどずっと肌汚いわw悲しいw 最近ぴたっと化膿ニキビおさまった
皮膚科でもらったビタミンB2と6を夜に飲むようになったけどそれか?
いまいち何が効いてるのかわからないから対策が取れない あごの角栓とってたら跡が残って全体が真っ赤になって後悔した
そこから3カ月くらい洗顔時以外触るの我慢してたら跡が目立たなくなってきたよ
やっぱり触っちゃうとよくないね 反省 口回りのニキビが増えたら
職場で会う子供に「何このブツブツー」と言われた
家から出たくない 子供は正直だから私も親戚の子に会うとよく言われるわ…つらいね 毎日毎日新しいニキビ出来て本当にムカつく
しかも一個一個が治るのに凄い時間かかる
学生の頃より圧倒的に生活リズムは良いのに肌荒れが凄いのはやっぱストレスなんだろうか 一ヶ月ぐらいニキビが出来なかったのにいきなり顎にでかいのが4個も出来た
なんなんだよ >>447
容姿については表立って言わないのがマナーだろうと言いたくなるわ >>446
私も常に1〜2個は顎ニキビあるけどここ数日異様にボコボコできて皮膚科で塗り薬に加えて飲み薬も貰ってきた
子供は絶対肌のこと言ってくるだろうから極力関わりたくない
職場の女性陣が出産ラッシュだけど多分物を言わない赤ちゃんの頃しか会いに行かないと思う
FNS倖田來未の胸元がやたら鳥肌立ってて自分の肌のようだったけど毛孔性苔癬なのかな どんなに明るい女性でも>>446みたいなこと言われたら落ち込むと思うわ
かわいそうに つらいね 何年間もこの顔で悩んできた自分と、肌の悩みなんて無い赤の他人とでは感覚が違うんだろうなーとつくづく感じる。
できものなんてよく寝て野菜食べれば治るよ!なんて、笑い飛ばされたら殺意湧いてしまう。 職場の子がメイクしてるの見てたんだけど
元々肌綺麗だからちょっとパウダーはたいただけでベースメイク終わってて驚いた
その子にとってメイクで大事なのはアイシャドウとかの色ってかんじだったし
自分は時間かけて色々塗りたくっても結局汚いままだから虚しくなってきた いいよねそういうの
肌汚いとあれこれ塗ったって汚いもんね
薄くしても汚いし 水分不足もダメだと耳にしたので
30分に一口は水分をとるようにしました
つかいつも飲まなすぎなんだよな… そうそう
肌汚いといくらアイメイクをプロ並に仕上げたとしても無駄
頬や顎が赤やら茶色やら紫やらでカラフルになってるからアイシャドウもチークも生えないw 赤みはないけど毛穴ひどいしニキビ跡ひどいしファンデで隠しても毛穴詰まりおこして悪循環だわな… ニキビに良い食品
・人参サラダ+バナナヨーグルト
・うな丼+キウイヨーグルト
シミが目立つ場合
・ブロッコリーのミルクスープ
(by 栄養素図鑑と食べ方テク) 牛乳や乳製品がニキビ出来やすいってほんとなのかな… 1日トータルでタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン類を
どれだけとってるかが大きいと思う
体質の違いもあるとは思うけど
少しの間でもいいから食べ物の重量を量ってみるといいと思う
あすけんとか、カロリーSlismとかカロリー計算できるアプリとかに
入力すると栄養素も見れるものがあったと思うので
それで確認してみてもいいと思う 納豆とヨーグルト毎朝食べてるけど昔に比べて肌の調子かなり良いよ
もちろん人によると思うけど
私の場合腸内環境がもろに肌に出るからそういう人にはオススメ 毎日スナック菓子一袋食べてた学生時代は美肌美肌って言われてて
食べ物に気を使ってる今はボロボロ
なんでだよ 調理方法にも気を使うと栄養素をロスせずに取れるらしいよ
じっくりコトコト煮込むとおでんの大根美味しいけど、栄養素はありません、と
9割の栄養捨ててます みたいな本で書かれてあった
美味しいから食べるけど、別に大根おろしを用意するようになった
10割のレシピ みたいなを読んでで鶏むね肉をフードプロセッサーでミンチにして
肉団子作るとき緑茶の茶殻を入れるようになった
捨ててるものを使うようになって、ごみも減った お味噌汁とスープに全部入れちゃえばよくない?流れる栄養素も飲めばいいし 最近は具沢山お味噌汁を毎日飲むようにしたら顎ニキビが出来なくなってきたよ SK2を3ヶ月くらい使い続けたら肌の荒れほぼなくなったしキメや色ムラも改善した
大きい毛穴はまだまだ残ってるけど、久し振りにあった人から肌綺麗になったって言われるくらい
自分の肌質には合ってるみたいで高い金出した分の効果はあったな
トライアルの1ヶ月で合うか合わないか十分分かると思うしスキンケアジプシー中の人に心から勧めたい 効果あるんだろうなってのは分かるんだけどあまりに高すぎる 色々試して失敗するよりも、1回高くても確実に効果の出るやつを使って、肌の状態をましにしてから値段を落としていけばいいと思ってる SK2気になるけどトライアルセットでも1万近くするからちょっと躊躇うな…使ってみないと分からないんだろうけども 納豆は私も合ってた
便通がマシになるのでその結果として肌荒れが減る
減るだけで無くなりはしないうえシミだらけなんだけどさ >>431
どのスレですか?
関心あるので、教えてください。 >>477
横だけど化粧板のサンプルスレじゃない? 鼻の横に鼻くそみたいなでかい膿でパンパンのニキビできててへこんでる
鼻水噛むとニキビが痛いし本当辛い 昨日から野菜ジュース、チョコラBB、水分多目
を始めました
どう変わるか >>479
私も最近異様に鼻の横に膿が出来るよ
化粧水付けたりする時に微妙に顔が臭うんだけどもしかして膿のせい…? 変な話だけど小陰唇や大陰唇にたまにおできが出来る…
別に見えない場所だから良いけど何もこんなとこまで汚肌じゃなくてもなぁ 大好きな麺類やめて、米ばっか食べてたら落ち着いてきた。アレルギーだったのかもしれない。
あと漢方屋さんで「五涼華(ごりょうか)」と「清営顆粒(せいえいかりゅう)」というのを出してもらって、これがすごく効いてる。
便通をよくして悪い物を出す、というのが漢方の考え方らしい。
ちょっと値段高いけどオススメ。 もう37なのに未だにというか、今が一番吹き出物ができる
顎首までびっしり
最近は特に運動と食事頑張ってるんだけど意味ない
何時まで悩まないといけないんだ… 睡眠と便通を改善させたら少しよくなったぞ
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