夜食 ローストビーフ、ブロッコリー

起床8:30
朝 焼鮭、アスパラとゴーヤ、梅干し、海苔(食後に桃杏仁、カフェオレ)
昼 つけ麺、ショコリキサー
夜 すいか、甘酒

明日の予定&目標
‐明日から1週間ほどカフェイン絶ちする
‐ゴミ出し
‐片づけ祭準備