喪女が生活だけでも美しく努力するスレ5
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きちんと片づいた部屋にオシャレな家具を置いてテーブルの上には一輪挿。
朝は早く起きてキチンと食事を作る。お味噌汁に焼き魚、卵焼き。
ちょっと疲れて作る気力が無い日はカフェオレにクロワッサンとサラダ。
わんこを連れて自然豊かな公園を散歩した後、仕事に向かう。
お風呂大好き。入浴剤に凝っている。ヘアケアやマッサージをしつつ一時間半はのんびり。
お風呂から上がって爪のお手入れ。丁寧にマニュキアを塗るのは至福の時。
お肌のために早めにおやすみなさい！
…みたいな生活をしたいが、本当はゴミ屋敷みたいな部屋で
仕事ギリギリまで寝ていて朝ご飯は食べないで遅刻しそうになりながら出かける。
お風呂は二日に一回で烏の行水。２ちゃんをやって夜更かししてしまう。
そんな喪女たちがせめて生活だけでも美しくしようと頑張るスレです。
美しい心身は美しい生活から！
テンプレを使い一日を振り返ったりスレタイに関することを話したり、細かいことは気にせずに生活だけでも美しくなっていきましょう
【起床時間】
【朝ご飯】
【お風呂】
【歯磨き】
【今日の掃除】
【その他美しいこと】
【明日の目標】
【就寝予定時間】 【起床時間】8時半
【朝ご飯】目玉焼きとパン
【今日の予定】
トレーニングウェアの洗濯
洗い物
ほつれのあるスカートを修理にだす
今週の試験勉強
【その他美しいこと】
ペディキュアをとって足爪の手入れ
【明日の目標】
皮膚科に行く
ヨガに行けたら行く
休暇予定の人がいるので早出する
【就寝予定時間】23時半 【起床時間】6:30
【朝ご飯】ごはん、麻婆豆腐、きのこサラダ、食後にカフェオレ
【お風呂】20:00に
【歯磨き】21:30に
【今日の掃除】ベッドをコロコロ＆メイキング
【その他美しいこと】朝から美術館に行った、カフェでお茶、夕方散歩した、夜ごはんを17時前に済ませた、夜に筋トレする
【明日の目標】洋服の片付けの続きをして、終わらせる
【就寝予定時間】22:00
ペットボトルとプラマークごみの45l袋をセットするごみ箱で気に入るものがなかなかなくてビニール袋を直置きしてたけど、やっとよさそうなのが見つかって人並みの部屋に近づきつつあって嬉しい
あとは資源ごみと燃えないごみのごみ箱も… 良スレ保守
【起床時間】4時頃
【朝ご飯】昨夜の夕飯の残り
【お風呂】20時頃
【歯磨き】21時頃
【今日の掃除】部屋に軽く掃除機
【その他美しいこと】なし
【明日の目標】積んでいる本を読み進める
【就寝予定時間】23時頃 早起きできたから朝活できる〜
と思ってたのにベッドに寝転んだまま5ちゃん見てたら2時間過ぎた
5ちゃんを朝活に含めるとしたら1〜2時間は時間くうわ
もう8時！！
いいかげんベッドから出る 【起床時間】6時
【朝ご飯】スパニッシュオムレツ、温野菜、にんじんジュース
【お風呂】19時頃
【歯磨き】21時頃
【今日の掃除】ベッド、床、季節家電
【その他美しいこと】冬の模様替え
【明日の目標】体を動かす
【就寝予定時間】23時頃
今日は起きて1時間で指導できた
今週夜寒かったり暑かったりで真夜中にベッドの仕様変えたり戻したり落ち着かないな 9月に立ててた目標はあまり実現出来なかった
3つ目標を立てて、それぞれ出来たのは0〜2回ずつほど
10月はまだ目標を立てる前に始まってダダダッと流されてる
けど美容室は早々にクリアー
とりあえず残りの10月（と11月も？）は指南してくれる人に素直に従ってみる
ぼちぼち来年のざっくり年間予定も確認 【起床時間】5:20
【朝ご飯】パン・オ・ショコラ、カヌレ、カフェオレ
【お風呂】18時頃
【歯磨き】21時頃
【今日の掃除】ゴミまとめ、ゴミ出し
【その他美しいこと】散歩する
【明日の目標】プログラム作成、勉強
【就寝予定時間】23時〜24時頃
昨夜ライトとテレビつけたまま寝落ちしてしまっていたけどそのおかげで5時過ぎに起きれた
たった1日2日で昼夜逆転してしまうけど今週末はセーフ
家でのやらなきゃいけないことが溜まってる
たぶんストレスで部屋も散らかってる
先に頭で考えるよりフランケンスタイルでやったほうがいいんだよねー、わかってる 不調から回復したとたん夜更かししてる
美しい生活をするには夜更かしより早起きだって分かってるんだけど…夜のほうが自分の時間って感じが強い
昨日はヘアケアがんばった
今日は付録の美容液をたっぷり使えた
今日明日で年内にやっておきたいことをリストアップしよう
今月の目標は新しい手帳に慣れること 7:30ごろ起床（寝坊した〜
もち麦ごはん、納豆、あおさのおみそ汁、茄子の炒め、味付けのりの和食な朝ごはんを食べながらナイジェラのイタリアンレシピを見てた
複雑だとも充実した朝ごはんタイム（9:30〜
今日の譲れない目標は18時ごろにお風呂に入ってしまうこと
今からアニメの録画見ながら逆算して今日の予定を立てる 来年から始める365日筋トレプランのためにB7のノートを買った
少し前に買った筋トレ雑誌に「アナログだけど書くことが良い」というようなことが書いてあったからとりあえず1冊買ってトライ
【最近の美しいことまとめ】
ベッドヘッド、ベッド下、チェスト上、テレビ台、小窓、網戸の掃除＆片付けをした
布団カバーをカーテンにリメイクした
麦ごはん、アーモンドミルク
バケットにレバーパテ塗ってみたり
平均月3〜4回40分以上のウォーキングの習慣化に成功 腰痛めたのとお正月とで適度な運動からちょっと遠ざかってる
明日からまたウォーキング頑張る…
うつくしい喪女になりたひ 【起床時間】７時半
【朝ご飯】 白米、納豆、きゅうりのぬか漬け（スーパーのやつ）、豆腐のお味噌汁
【お風呂】 起床後にシャワー、多分夜は入らない
【歯磨き】 起床後と就寝前に
【今日の掃除】 洗濯機の洗濯槽とお風呂場のカビに漂白剤、オシャレ着洗いでセーター２枚
【その他美しいこと】 自炊をした、久しぶりにスカートを履いた
【明日の目標】 少し長めにウォーキング
【就寝予定時間】日付が変わるころ 【年明けから始めていること】
レコーディングメモ、掃除
メモは2週間でいいと書かれていたけど19日間続けた
掃除は昨年末できず、のろのろと三が日あけてだいぶたってからぼちぼちし始めた
テキパキ掃除できる元気がない…
久々に床を磨いたらピカピカ 毎日のようにブスや犯罪者や無職などをさがして嬉々として叩く原因として、
合法的にいじめを行える弱者を犠牲にすることで、不満を解消しようとすること、
他人を貶めることで自身の価値を上げようとすることがある
これが差別者の典型的なみじめな心理である ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
