【身長-体重≦90】巨デブのダイエット16

[0335 彼氏いない歴774年 2018/07/27(金) 12:38:41.79 ID:ShaAHWaF]

>>328
やっぱ1時間くらいやってる？
上限30分のバイクで一回やると疲れちゃうデブだから10分オーバーだけど40分やってる
一日おきくらい
1ヶ月に4キロくらい落とすにはもっとやらないとダメかね