0328彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2018/07/27(金) 09:36:33.30ID:Uaz0WIjF >>325 エアロバイクと食事制限+ちょっとの筋トレで90から60まで30kg痩せたことあるけど25分は少なすぎ あと正直食べ過ぎなのもあると思う