【身長-体重≦90】巨デブのダイエット16

[0323 彼氏いない歴774年 2018/07/27(金) 08:13:41.59 ID:6JipsYr+]

>>318
エアロバイクで10キロって5〜10分くらいだよね？
それじゃ有酸素運動しても意味ない
何もしてないのと同じ