昼ごはんはトマトジュースとおにぎりと一緒にチクワかじってるわ>タンパク質
結構しょっぱい

サバ水煮缶のそぼろ作ってそうめんやご飯にかけて食べたけど
どうにもこうにも生臭くて体調良くないと受け付けない
生姜足りなかったかなあ