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【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】5
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0575彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 01:15:56.56ID:Wv++wdn9
休日丸々うたた寝からの2chの繰り返しで終えたわ…
安かった揖保乃糸買いに出ようと思ったんだけどなぁ
0576彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 06:18:01.61ID:jiUxNOM+
夕飯後にだるくて横になる→寝落ち→中途半端に目が覚めて寝直す→朝シャン
ここ一ヶ月ぐらいこんな感じ…
0577彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 09:12:11.07ID:AkmywZOX
顔の産毛と鼻毛ぬくのが面倒で外でれない
0580彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 20:49:34.53ID:7JqiVj7Z
>>551 このレスみてみ >>484
インドア・ウォーキング最高
0581彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 21:23:40.31ID:V9pHGxyr
8時間寝たのに眠気すごくてコーヒー飲んでたら夕方手が震えてきた
カフェインがカリウムとマグネシウムを奪っていくとかなんとからしい
あとコーヒーは水分補給にならないとか
マジか
0582彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 21:26:02.55ID:AAzarHz5
ヤマト宅急便の方へ

居留守つかってごめんなさい
何度も配達に訪れてくれてたけど・・・どうしても一言いいたい

但し、イケメンに限る！
0583彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 21:26:56.21ID:CkvSFodg
>>581
マジだよ。
カフェインは利尿作用あるから飲んだら飲んだだけ出やすくなってトイレ近くなる
0584彼氏いない歴774年
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2018/07/09(月) 21:30:42.68ID:7JqiVj7Z
実はお茶もカフェイン含んでるんだけどね
水分補給としてお茶飲む人多い
カフェインレスは別だけど
0585彼氏いない歴774年
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2018/07/10(火) 07:10:10.29ID:pj9Xa1vd
>>570-571
横だけどよかった、ホッとしたよ
これで、いいんだ
怪我で病院行かなきゃいけないけど今日もきっとムリかなあ‥
0586彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 03:21:06.19ID:WYq24r36
1回炭水化物減らしたら活動時間長くなったなあ
けど炭水化物抜きで自炊ってお金掛かるんだよね
結局鶏胸肉だらけになる
これすら最近値上げしてきたし
0587彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 09:44:46.71ID:Yenxlf/u
血糖値の人だと思うから食べ方の順番変えてみれば？
野菜先に食べるとか
あと白い炭水化物とらないとか
自分は炭水化物とらないと疲れやすくなってダメだけどね
0588彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 13:07:51.25ID:H/ZZLqXw
たんぱく質も炭水化物も野菜もずぼらなりに摂ってるはずのになんか疲れるなーと思ってたけど、
マルチビタミン・ミネラルのサプリ飲み忘れてたわ
0589彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 18:12:52.49ID:fJAIGqBv
今日は体調崩して仕事休んじゃった。
3月振りだな。
さっきまで寝てたんだけど起きたら牛乳、茹で卵、チーズ、鮭の塩焼きが食べたくなって食べた。
やっぱりタンパク質が大事なのかな？
つい野菜の方ばっかり考えがちになるけど。
あと寝てる間に汗かいてたので茹で卵につける塩もかなり舐めた。
0590彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 18:50:06.46ID:EW/++6zS
私は先週３日休んでしまったわ　気象病で屍状態　今月で仕事終わるだろうけどもうそれでいい
0591彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 21:09:26.93ID:WuvoGsex
自炊や自炊するための買い出しが面倒くさすぎてコンビニ飯で体力つかない負のループに陥ってる
0594彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 21:46:48.78ID:YyC/jlmA
コンビニ弁当てさ、この炎天下に持ち歩いても痛まないんだからどんだけ添加物入ってんのて話よね
0595彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 22:00:02.90ID:1OMR8SQ3
え、毎日コンビニだ。体力ないのってそのせいなの？スーパーのお弁当にしようかな…。作る選択肢はない
0596彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 22:09:30.25ID:sOOxUXCA
>>595
スーパーの方がやばいで コンビニの方が食品表示されてる分マシやで
スーパーは各社で違うから何やってるまじでわからん
0597彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 22:50:47.89ID:gUB20+nw
毎日とは言わないけど出来るだけ自炊したほうが身体の調子はいいね
コンビニ弁当とかスーパーの惣菜とか作ってる側の人は買わないって聞く
0598彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 23:09:15.33ID:q60m2Gkc
この話題になると、自炊するほど体力あったらスレチとか言う人出てきて
嫌な雰囲気になるからやめよう
0600彼氏いない歴774年
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2018/07/11(水) 23:20:44.36ID:ddcUwYKe
果物の皮むきすら、する気力のない自分はカットスイカ買って食べてる。ちなみにわたしもここ最近仕事休みがち。もう有給も残り少ないのに……。暑さがきつい@都内
0603彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 00:20:32.93ID:1f4YnFV3
タワーマンションの20階に住んでるから下まで降りて行く気力がないわ
エレベーター待つだけで一苦労
結局家に残ってる食材で自炊するハメになる
0605彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 00:37:45.96ID:oPMEQJFQ
子供の頃から体力なかった
マラソンはいつもビリだった
みんなも？
0606彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 00:43:45.88ID:R6LhJ8un
昔は体力あった…
自律神経やられて、体力ゼロ。階段登るだけで高山病
0607彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 00:53:44.19ID:Xo6GtMNR
朝起き上がるのにまず体力奪われる
血圧上げるのにも体力使うしその後いろいろ準備して電車乗って降りたらもうそのまま寝てしまいたいぐらい疲れる
0608彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 01:00:02.81ID:/QQYSB+S
最近の夏の東京の暑さは、人が屋外に出ていい気温じゃない
マジで死人がでるわ
0609彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 01:32:17.85ID:j9XJ4b6V
マラソンしてたら、３０km地点でもうバテた
あと１０kmは歩いちゃった
もう夏は無理
0610彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 02:06:29.22ID:jmg28hnu
帰ってきて晩ご飯食べる→疲れる→横になる→寝落ち→
今ぐらいの時間に目が覚める→寝直す→朝シャンして洗濯
なんかずっとこんな感じ

食べなきゃいいのかな…それともご飯を家事やシャワーの後にする？
0614彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 06:28:27.53ID:N1LnpvC5
>>603
喪女なのにタワマンすげーｗ
エレベーター20階までどれくらいかかる？
0616彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 07:47:14.88ID:cwQsWagg
>>607
覚醒して急にガバッと起き上がるのが一番体力消耗するらしいよ
起きて布団の中でゴロゴロしながら徐々に起き上がるのがいいとか
0618彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 08:01:47.61ID:rQ3qswVV
>>611
帰宅後の夕飯作って食べてで疲れない方法がわからない
金と時間を抑えようとしてレトルト食べるより>>615みたいなのがいいのかな
0619彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 08:41:06.47ID:rKtVheDD
>>616
高齢の猫が何度も夜中に叫ぶので
その度にガバッと起き上がって宥めたりご飯あげたり
こんな生活をもう5年くらいしてる

9時か10時に寝て6時起きなのに
疲れがとれないかのはそのせいか…
でもまだ猫元気だ20歳超えそう
0620彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 09:21:51.20ID:c5N5i4Sy
守るべき存在がある人は強くなるみたいだけど
そうでない人もいるんだね
0621彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 09:39:09.89ID:rKtVheDD
毎晩毎朝1、2時間ごとに起こされるの辛いよ
そりゃ愛しくてしょうがないし
長生きしてくれて感謝してるけど
きついよ

そんな責められると思わなかった
0624彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 10:00:55.29ID:V0jR/F1O
別に誰も責めてるように見えないよ
本当に疲れてるんだね
0626彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 10:35:07.21ID:IEsTKifv
ペット飼う人ってほんと後先考えずに飼うんだねー
命ある存在がかわいいだけじゃないってわかりそうなもんだけど
まそんくらいじゃないと命を飼うなんてできないのかもね
0628彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 11:16:06.89ID:j9XJ4b6V
ペットはいざという時の食糧だと思って割り切っている
0629彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 13:29:27.33ID:oPMEQJFQ
ハムスター飼ってるけどどれだけ疲れててもハムスターのケージの掃除はするし餌やり楽しい
唯一の癒しだわ
でも猫とか犬となるともっと大変だろうな
動物って思い通りに動いてくれないもんね
人間の子供育ててる人なんてすごすぎるわ
0631彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 14:44:36.89ID:6hBfTaGP
うんスーパーのオモチャ売り場で奇声発してる子供を見ると子供なんていらないなと思う
0632彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 15:19:53.34ID:GuOOCKhm
嫌な思いをしたとかこんな苦労をして体壊した、みたいな話を嫌ってほど聞かされていて、
嫌な思いするために結婚相手探そうって思う人いないと思う
0633彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 18:39:26.52ID:UjDGmd/5
結婚以前に相手がいないからなぁ…
0634彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 20:09:07.75ID:IEsTKifv
そもそもしたいと思わないから相手がいるいないの問題じゃないんだな
0635彼氏いない歴774年
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2018/07/12(木) 20:23:51.53ID:j1w51iFR
明日行けば3連休なんで嬉しいよ
日差しも疲れるから遮光カーテン閉めて暗がりで寝て過ごせるのが夢のように嬉しい
職場の窓はブラインドで、嫌でも光が差し込むから
0636彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 00:30:02.83ID:4jZ1Liyk
偏頭痛がひどい人いる？
最近まで事務やってたけど頭が痛すぎて仕事にならないので辞めてしまった
偏頭痛持ちでも働いてる人はどういう対策してるのか教えてほしい
0638彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 00:47:48.08ID:NL636gcz
健康板とかで聞く方がレスつくんじゃないの
「同じ人いますか？」という聞き方はしないでね
0640彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 01:22:22.27ID:e2rPkX96
>>636
遅いかもしれないけど偏頭痛の薬あるから安いし素直に頭痛外来言った方が楽よ
0641彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 04:36:30.72ID:6r3Wf+79
まあ、女だって男の精神的な側面なんて見てなくてどうでも良くて、良くて見映えの良いトロフィーか、財布としてしか思ってないだろ

「自分達の仕事」すらろくにせずに楽しようとして男にさせようとする、醜い我欲の豚じゃないか

おまえら女が男に対しての「思いやり」なんて考えたこともなかったろ

お似合いなんじゃないか？
おまえらがそうした自己完結した牢獄、地獄、苦界で自縄自縛で一生を終えるのは勝手だけど

こっちに粉かけてくんなよ、豚女
0642彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 06:00:32.88ID:dhbksWfh
と、粉もかけられたことのないちんこの遠吠えをここに落とされましても…
0646彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 20:36:20.34ID:VNHMFAoA
最近3時とか2時とかに目が覚めるのが続いてたけど冷房1度低くしたら朝までぐっすりだった
そんなに暑いと思わなかったけど実は暑かったのか
0647彼氏いない歴774年
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2018/07/13(金) 23:15:16.85ID:2pVt0xVX
夏になると眠くなる
日中もぼーっとして集中力にかける
0648彼氏いない歴774年
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2018/07/14(土) 21:49:11.22ID:MmGPfgwc
>>621
体力ある人でも大変だよ老猫老犬の世話は
愛情と気力の為せる技と言う事でつまり体力気力＜愛
0649彼氏いない歴774年
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2018/07/14(土) 22:15:16.25ID:oM1rKMUY
私の愛が足りないってことですか
もうどうでもいいわ
0650彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 00:21:24.46ID:+jrjfeAl
1,2時間毎に起こされるのはきついな
ググったら部屋を明るくする、ラジオや動画などで猫を寂しくさせない、耳栓、とか色々出てきたけど大変だな
今日は自分のために寝る日、無視する日とかできるといいんだけどな
0652彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 00:37:00.48ID:m8GbBgOO
猫又なってるんじゃないのその猫

疲労にクエン酸が効くならキレートレモンよりオレンジジュースのが安上がりなのかな
0653彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 01:24:25.71ID:kY9WkRiK
>>649
愛があるから体力気力をまかなえてるんだろうね
と言ったつもり
0654彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 02:20:32.52ID:OIAwVbDO
>>635
前の会社ブラインドすらNGで大きい窓から左右後ろから光りが注ぎまくっててかなり苦痛だった
閉めると暗くなるからってお偉い人の命令だったが何でも一方的に決めるから皆暗いんだよ
0655彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 07:33:02.53ID:lHr0sHUk
>>653
せっかく優しく擁護してくれてたのに
とんでもない逆ギレ、申し訳ございませんでした！

若猫の夜泣きなら>>650さんが書いてくれた方法もいいかと思うけど　
老年の病気じゃない絶叫は認知障害とかでサプリしか対症療法がないと言われ
そのサプリも効かず…

この秋で二十歳になります
細切れ睡眠は辛いけど、猫も頑張って生きてくれてるので私も頑張ります
ひねくれてすみませんでした
0657彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 10:36:56.96ID:KxFqNKGP
老猫の雄叫び鳴きは割とデフォだよね
半分は仕えて半分は無視してたwでも這いずってでも全部応えればよかった
ま、当時なりに必死に仕えたけど
0659彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 18:06:58.53ID:41AHQzye
守るべき存在がある人は強く元気になるみたいだけど
そうでない人もいるんだね
0661彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 18:54:20.52ID:bg+TUVD/
守るべき存在が無く想像力もない人は思いやりに欠けるということがよくわかるなあ
0666彼氏いない歴774年
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2018/07/15(日) 21:05:39.06ID:qqer1AdO
猫拾った時は将来気力も体力もこんなになくなると思ってなかったな
生きる気力が湧くわけじゃないけど猫残して死ねないなっていう支えになる
0669彼氏いない歴774年
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2018/07/16(月) 00:35:41.02ID:sZYzzkbA
ミツカンの飲む黒酢ストレートを飲み始めてから調子が良い
疲れにくくなった
0670彼氏いない歴774年
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2018/07/16(月) 00:38:52.36ID:pUOOPMI9
私は鉄分とカフェインやめたことかな
貧血ぽかった
0672彼氏いない歴774年
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2018/07/16(月) 04:35:40.40ID:d4u0be7X
ミツカンのリンゴ酢買ってるけど、酸っぱすぎて挫折した
0673彼氏いない歴774年
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2018/07/16(月) 07:10:42.56ID:wZrSrA/f
買ったことないけど炭酸水とかで薄める物なんじゃないの
0674彼氏いない歴774年
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2018/07/16(月) 08:54:50.55ID:+ctYdjs+
リンゴ酢なら牛乳で薄めると飲むヨーグルトみたいになるから、
ヨーグルト大丈夫なら水より牛乳使って薄める方がいいよ
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