0712彼氏いない歴774年 (ワッチョイ da9c-AfCN)垢版 | 大砲2019/07/31(水) 01:53:57.65ID:SxiF12TI0 便意感じてから出すまで時間かかるから外だったり時間ない時は我慢→便秘悪化 の悪循環つらい うんこは出したい時に出すべきだなと再認識 貴重な便意を無駄にしちゃダメだよほんとに...