ヘアケアスレ見てナイトキャップじゃなくシルクの枕カバーにしたけどこれもいいよ

ダイソーのギャバいいんだ、今日帰りに見てこよう
夜の眠りが浅いんだわ、ちゃんと寝られても昼間眠いし
夜型人間って治るのかな、メラトニンも買った