@@@アトピーの喪女 Part.8@@@ [無断転載禁止]
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>>847
私もその検査気になる
ステロイドが使えないならプロトピックも使えないよね?
顔に炎症が出やすいからプロトピック使えないのはキツイなぁ 病院でも検査出来るらしいけど保険きかなくて数万円するんだよね… >>849 免疫抑制剤(飲み薬&塗り薬)を使うとアレルギー値が低くく出ちゃって結果が分かりづらくなるみたい。プロトピックも免疫抑制剤だからダメだねぇ。
>>850 項目が多いのをやったから4万数千円だったよー。項目が少なめだと3万くらい。
ほんとアトピービンボー。お金をかけたら良くなるならいいけど、普通にすらなれないの悲しい。 私は血液検査したくらいだけど、結局それを治療にどう活かすとかはできなかったよ。
15は病院行ったけど結局病院の治療は同じだし、それではずっと治らなかったわけで。 >>844
小麦に関しては純粋なアレルギーじゃなくてリーキーガット症候群というのもある
小麦に含まれるたんぱく質(グルテン)が、腸壁を傷つける性質があるので
虚弱な人には悪影響
腸壁のバリアが崩れれば色んなアレルギーも起こりやすくしています
皮膚や粘膜のバリアがそこなわれると色んなアレルギーが怒りやすくなるのと同じ
そういう意味では質は選びつつもタンパク質をしっかりとるのも大事 ×起こしやすくしています ってなんだw
〇起きやすくなる ごめん愚痴らせて
誕プレにニットもらった。タートルネックだしポリエステル製だしこんなの着られるはずない。色もすごい鮮やかでオシャレなんだけど私は絶対着ないようなヤツ
前もその子にネックレスもらったことあるんだけど、首周りのアトピーひどいからこれも無理。気軽にオシャレを楽しめる普通の子が羨ましくて、誕生日なのにすごく死にたくなった 誕生日おめ
Vネックに華奢なネックレスとか憧れる
たまに開き直って首元出すと会う人みなに首どうしたの?って言われて疲れちゃう 赤ちゃんが花粉症やアトピーならない? 妊娠中に予防で
妊娠中に「予防接種」を受けることで赤ちゃんがアレルギー体質に
ならないようにするしくみを、国立成育医療研究センターなどの
研究チームがマウスの実験で見つけ、26日に発表した。
花粉症や食物アレルギー、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などを防げる可能性がある。
今後、人での効果を確かめて数年以内の実用化を目指す。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181126-00000062-asahi-soci 清潔感が大事、清潔感さえあれば…ってよく聞くけど中度以上のアトピーには無理 >>862
わかる…女性に求められる清潔感=肌の綺麗さだから新しい服だろうが美容院直後だろうが清潔感がない
粉もふいてるし汚いって思われてるんだろうな… 痒いのもあって
風呂で洗っても洗っても
自分が不潔な感じがする
つらい 洗いすぎはよくないよ 皮膚のバリアが壊れて
悪玉菌が繁殖しやすくなるよ
アレルギー体質はどうしようもない(そこらへんの空気中のホコリに負ける)けど
しっかりたんぱく質とって、ビタミンBとかCとか亜鉛とかとって、乳酸菌もいろいろ補給して
除菌性能のあるクリームとかで保湿して、
揚げ物炒め物をなるべく食べないようにしたら劇的によくなったよ そんなの当たり前にやってるよ
それで良くなるなら元の生活がだらしなかったんだね アトピーは心因性のものもあるし
そうやって煽る性格が原因なんじゃない? >>866
まあ食生活は偏ってたな ご指摘の通り
食事に関しては実は病院でがっつり指導されてやったよ
正直にいうと、市販の乳酸菌はどれ試しても全然効かなくて
病院でアルベックス処方された初めて効いた
油も本当は>>865のレベルじゃなくて オメガ3系(魚油やココナッツオイル)だけ摂るとか
けっこう原作にやってるし グルテンフリーもやってるし
一番効いたのはお腹のカビを除菌する治療だった 高いから安易には奨めないけど
タンパク質も一日60g目安に、胃腸への負担減と吸収のために必ず消化剤を併用しつつ、
サプリも実はドクターサプリ
ここまでやって初めて大きな改善に至ったかな
あとはシーツや布団カバーを全部防ダニに変えたのが一番大きい ×原作に
〇厳格に
一回よくなったらわりと適当にしてるけどね
でも毎日のように小麦製品を食べることはもう一生なさそう 除菌のクリームって何?
処方してもらうの?
市販でもあるといいけど高そうだなあ >>868
たんぱく質60gってどうやってとるの?プロテイン? グルテンフリー目指してこれから間食は
ポップコーン(とうもろこし)ポテチ(じゃが芋)せんべい(米)にするわ
あと高カカオのチョコレート >>868
栄養指導してくれる病院探してるのに中々無いから羨ましいわ
総合病院ですか? >>870
いや、除菌成分の入ってる普通〜の市販クリーム メンターム フタアミンとか
病院のヒルドイドソフトやステロイドにはなぜか除菌成分全然入ってないので
市販化粧品を併用した方がかゆみは収まりやすかった 私は
アトピー向けのアシュケア・メディクリームが一番すきだけど(ヒノキ入ってるので注意)
>>871
朝昼夜全部にメインを付ければそんくらい行く
無調整豆乳一杯でも10g行くし
>>873
専門病院 あ、でも、私そういえばヒノキアレルギーだけど
アシュケア使ってて平気だったわ 副腎さえ強くできれば食事制限なんてほぼいらなくなるよ。
副腎がきちんと機能していないから、人工的に副腎皮質ホルモン(ステロイド)が必要なわけで
健康な人は体内から副作用の無い自前のステロイドが出ているから健康というだけ。 副腎を強くするというか弱めないためには食事制限が必要というオチ うちの先生はパントテン酸(ビタミンBの一種)を出してくれるんだけど
効能みたら副腎に良いらしかった
サボって飲んでなかったから飲もう 両方大好きなのに…
酒も煙草もやらないんだから少しくらい嗜好品も楽しみたいのに
身体の馬鹿 コーヒーは誰かに出された時しか飲まないけど良くならないよ
タバコは嫌いだし酒は断れない飲み会の時だけ
甘いものと油ものも我慢してる
全部やってても綺麗な人と何が違うんだ アトピーのせいで仕事が1ヶ月以上続いた事がない
辛い死にたい https://style.nikkei.com/article/DGXMZO18406870T00C17A7000000?channel=DF140920160927&page=2
しつこい疲れは副腎疲労?とりたい食材、避けたい食材
これ怖い位自分が受けた食事療法の食事と一致してるわ
タンパク質、ビタミンB、オメガ3油、グルテンフリー、甘いものNG
いや別に、どれも一般的に現代人に欠けてるか過剰なものだけど
さらにコーヒー大好きだったけど、アトピー良くなってからそこまで・・?って思うのは
飲むと副腎皮質ホルモンが出てたからだったのかな? 暖房も冷房もなかった頃はアトピーはなかったわけで、副腎が正常じゃないんだよ。
自分は昔は甘いものやカフェイン、天ぷらとか食べると明らかに悪化してたけど
副腎を鍛えてからは、天ぷらは若干駄目っぽいけど、それ以外の食事は全てなんの違和感もない。
昔は抗ヒスタミン剤とかよく飲んでたなぁ。イマイチ効果なかったけど。 そもそもアレルギーが副腎を弱らせて
ステロイドが更に副腎を働かせなくなっているから
アレルギー対策と副腎強化は
セットの方が効果ありそう
気力が出ないから
カンフル剤的な物に
頼っちゃうのはすごい
自覚があるなあ 水道民営化されて高くなったら自殺するしかない
一人暮らしだけど汁まみれだから毎日3-4回洗濯してただでさえ水道代高いのに ビタミンB5(パントテン酸)
パントテン酸は、免疫力を強くし、風邪などにかかりにくくする働きがあります。
また、副腎皮質ホルモンの合成に関与し、ストレスに強くなります。
この他にも、細胞の形成を助けたり、消化器官を健康な状態で維持したり、
自律神経の働きを正常に保つ、髪の毛や皮膚を健康に保つ、
善玉コレステロールを増やすなど の作用があります。 パントテン酸ってサプリでもいいの?
日本のサプリだと摂取量が少ないのかな むしろ日本のサプリで十分
デュアナチュラとかのビタミンB群(60日分500円以下)でもいい
B類はCと同じく水溶性だから多めの量を一日何回かわけて飲むといいかも ビタミンB群とミネラル
ホルモンの生産過程で大量に消費されるビタミンB群は、副腎疲労の人が不足しやすい栄養素。
「これらを含む玄米や豚肉、卵、貝類や海藻類を多めにとりましょう。
特にビタミンBの一種である葉酸は、造血作用のほか、新しい細胞をつくるのに重要な成分なので、
貝類やうなぎ、緑黄色野菜を積極的にとるといいでしょう」
同じく、副腎が疲れている人が不足しやすいのがミネラル類だ。
「副腎疲労の人は腸に不調を抱えていることが多いため、
腸でのミネラルの吸収がうまくいかずに不足しやすい。
副腎の正常な働きに欠かせないナトリウムやカリウム、
新陳代謝を良くして免疫を調整する亜鉛、ホルモン代謝に必要な酵素を助けるマグネシウム、
イライラ解消に良いカルシウムなど、どれも必要な栄養素。
海に生息するミネラル豊富な貝類、海藻類を食卓に取り入れるとよいでしょう」 ビタミンB類、皮膚科によっては保険適用でどっさり出してくれるはず チョコラBB飲んでたけどパントテン酸とか入ってなかったから
DHCのビタミンBミックスのお徳用のやつ買ってみた >>897
皮膚科で貰う場合、パントテン酸の薬?が肌にいいみたいなので
処方して欲しいんですけど…って頼んだらいいのかな? >>898
うん、そんな感じで言った
一応「ビタミンB5とかパントテン酸とかって〜」って両方の名称を出してね
それで出てきたのがこの薬
https://www.cocokarada.jp/medicine/rx/photo_cv/3133001F3090.jpg
ちなみにうちの皮膚科二人先生がいて
片方はビタミンの話とかしても「そんなのよりまず痒みや炎症を止めなさい」と
抗ヒスタミンとかステ薬ばかり出す栄養軽視型だから
もう片方の理解ある先生を指名して出してもらった
サプリとか漢方みたいな微妙なポジションの薬は先生の価値観によってすごい渋られる >>900
薬の名前教えてくれてありがとう
今度皮膚科行った時に相談してみます エアコンやフィーターの温風が顔に当たると
火照ったり乾燥して痒くなる 私も暖房ダメだわ
乾燥するし火照りも酷い
顔真っ赤。。。痒い 慣れたけど頭から冷水かぶったら流石に今日は頭がキーンってなった 酷いアトピーでヒキニートして、少しマシになったから働き始めたら
今度はキラキラリア充達のファッションだ旅行だ結婚だ子供だの話題に合わせなくちゃいけない
こんな気持ち普通の見た目の人には分からないだろうな… 体中乾燥でピリピリが止まらない
かくと真っ赤になるから痒いなと思ったら市販のアセムヒEXを塗ってやり過ごしてる
メントールが入ってて結構スーッとして痒みが麻痺する感じ
この時期は少し寒くなるけど 私も乾燥酷くて
全身ヒルロイド塗ってないと
居ても立っても居られないくらいで
家ではストーブで暖を取ってたけど
保湿剤やめたらましになったよ
まだ粉吹いてるけど
暖房にも耐えられるくらいになった
保湿剤は塗った時だけだから
やめた方がいいよ 顔の薄皮がひび割れて剥がれてくるよー
なんとか化粧してもこれがでるとどうにもできない 自分は夏頃だけは頭から粉落ちないんだが、またひどくなってきたー、、、 >>907
私も顔のアトピーが少し改善してきたから週3〜4日のバイトにでも
出ようと考えてるんだけど面接の時、空白期間何て答えたらいいんだろう… >>912
私は正直に病気療養中で働けなかったって伝えた
大事なのは(通院含め)今は仕事に支障が無いことと、意欲・どんな風に貢献出来るかを伝えることだと思う
無理せず頑張ってね 自分はもともとひとつの派遣会社に絞って
そこで短期の仕事(類似職)繰り返してきたから1つにまとめた >>913
ありがとう
受かるか分からないし、もし受かったとしてもまたアトピーが悪化して
辞めるかもしれないけど出来る限り頑張ってみます あああああ人生これからめちゃくちゃ不安だ…
子ども欲しいなあって思ったり、でも遺伝したら可哀想だし絶対いらない!って思ったり
一生一人ぼっちなのかなあ不安だよ 私も子供欲しいけど、そもそも他人の前で裸になるって行為があり得ないからむり
自分ですら汚いと思う身体を他人に晒せるか?っていう
アトピーじゃなかったらもうちょっとまともな人生送れたのかなぁと思うと泣けてくる 健康診断で医師や検査技師の前で肌出すのも嫌だ
汚いなーって思われてるんだろうなあ ギョッとされるよね
アトピーなので見苦しくて
すみませんって言いわけしながら出す 何で彼氏作らないの?って言われてもね
見りゃわかるだろう 昼休みに首回りや腕に保湿剤を塗り込んでたら
見ていたキラキラ女子がヒルドイドはハンドクリームじゃないよそういう人がいるから医療費うんぬんドヤ顔で説教されたからアトピーなんで保湿しないと痛いんですよと汚い腕見せたら黙って立ち去っていった
お前等みたいにいいにおいのボディクリームで保湿なんかできねーんだよ痒くなるんだよほっとけよ アトピー悪化覚悟のもとチキンとケーキ食べさせて頂きます
メリークリスマス 私も愚痴
本当美容目的で保湿剤もらう人のせいでこっちにいろいろ迷惑かかるよね
今日皮膚科行ったんだけど保湿剤増やしてもらえないかと言ったら
沢山処方するといろいろうるさいからこれ以上出せないと医者に言われた
1ヶ月クリーム200グラムじゃどう考えても足りないのだが
規制強くなって本当に必要な人に渡らないなら本末転倒じゃん
薬剤師さんにこまめに保湿剤塗ってねと言われてるけどお風呂上がりに全身塗るだけで200グラムなんてすぐ無くなるから無理だし
せっかくプロトピック慣れたと思っていたのにステロイドに逆戻りだよ 私もヒルドイドすぐ無くなるから市販の無添加系の
肌に負担がかからないボディローション買おうと思ってる
ヒルドイド貰う為だけに皮膚科行くと診察代やら薬剤管理料?とか取られるし ミネラルウォーター1日2リットル飲むようにしたら
乾燥マシになってきた気がする
どれだけ水分不足だったんだろ うん確かに 結局保湿剤に何を使うっていうより
水飲む量の方が影響大きい気がする
保湿も大事だけど ・人間は水を摂取すると重要機関から水分が補給されていく
・声帯はその優先順位がかなり低い
・2リットルの水で初めて声帯に水が行き渡り
・行き渡らない状態で歌うと100%傷める。そして壊れたら声帯は交換できない
だってさ
肌もなんとなく優先順位低そう タンパク質足りなくても
肌の組織がしっかりしないから乾燥するよ 顔面真っ赤皮ボロボロに悪化するかもしれないという危惧から予定が入れられない http://emerald-company.com/database_water2.htm
飲んだ水が各所に浸透する時間
30秒以内:血液
1分以内:脳組織と生殖器(オスでは睾丸、メスでは卵巣と子宮、妊娠している場合は胎芽)
10分後:皮膚組織
10〜20分後:心臓や肝臓などの臓器 へー皮膚のほうが早いんだ
臓器のほうが胃に近そうなのに不思議だね
なにかにアレルギーがでているのか全身がかゆい
原因がわからず困っている
調子よかったのになあ 掻いてできた傷がピリピリしてまた掻いてしまう
軟膏にハッカ油混ぜて塗ったら痒み紛れるだろうか 水分取って10分後に肌が潤うの感じる?
まあ潤わないから乾燥肌とかアトピーなんだろうけど、言い方変えるともっと水飲んだほうがいいとか自分で気づく方法あるのかな? 体の内側から皮膚に水が供給されても肌に保水力ないと即蒸発しちゃうとか?
そのためにクリーム塗ったり>>935の言うようにタンパク質とったり対策がいるんだと思う >>940
尿の黄色が濃かったら水分不足で
透明に近いと水分足りてるって聞いた あと水だけを飲みすぎると水中毒になる可能性あるので
塩を少し入れたものを飲んだほうがいいって救急隊員の人に聞いた 良い皮膚を作る為には
水じゃなくてタンパク質と油だと思う
でもたんぱく質は消化不良になるし
油は痒くなる
もうどうすれば? >>944
消化剤で合うのがあると全然違うよ
私が使ってるのは市販されてないから勧められないけど
市販だと タカヂア錠 とか評判良さげだけど
どうなのかな
キウイフルーツがいいって言う人もいるけど 横だけどタカヂア錠って初めて聞いた
胃腸が少し弱いのにも効果あるかな レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。