＠＠＠アトピーの喪女 Part.8＠＠＠ [無断転載禁止]
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0847彼氏いない歴774年
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2018/11/14(水) 09:34:58.23ID:hh2UDiYK
そのIgg値調べる検査キット通販で買ってこないだやってみた
正しい結果出すために、２週間くらいステロイドとか使えないっていう話だったけど、激悪化して寝たきり状態になって2-3日が限界だった
検査し終わってやっとステロイド塗ったら、回復したはいいけど古い皮がむけてむけてヤバイ
この検査、仕事してる時に職場の人に勧められたけど、仕事しながらではとても無理だ…
何がアレルギーとして出てくるか思い巡らせながら結果待ち中。
0849彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 17:08:45.83ID:tvin27pH
>>847
私もその検査気になる
ステロイドが使えないならプロトピックも使えないよね？
顔に炎症が出やすいからプロトピック使えないのはキツイなぁ
0850彼氏いない歴774年
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2018/11/15(木) 17:59:12.75ID:b0T5wgGE
病院でも検査出来るらしいけど保険きかなくて数万円するんだよね…
0851彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 06:27:11.80ID:GKUG/nR3
>>849 免疫抑制剤(飲み薬&塗り薬)を使うとアレルギー値が低くく出ちゃって結果が分かりづらくなるみたい。プロトピックも免疫抑制剤だからダメだねぇ。

>>850 項目が多いのをやったから4万数千円だったよー。項目が少なめだと3万くらい。
ほんとアトピービンボー。お金をかけたら良くなるならいいけど、普通にすらなれないの悲しい。
0852彼氏いない歴774年
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2018/11/17(土) 17:02:28.95ID:zg3gBXxp
私は血液検査したくらいだけど、結局それを治療にどう活かすとかはできなかったよ。
15は病院行ったけど結局病院の治療は同じだし、それではずっと治らなかったわけで。
0853彼氏いない歴774年
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2018/11/25(日) 00:43:32.98ID:4XVx3AgS
>>844
小麦に関しては純粋なアレルギーじゃなくてリーキーガット症候群というのもある

小麦に含まれるたんぱく質（グルテン）が、腸壁を傷つける性質があるので
虚弱な人には悪影響

腸壁のバリアが崩れれば色んなアレルギーも起こりやすくしています
皮膚や粘膜のバリアがそこなわれると色んなアレルギーが怒りやすくなるのと同じ

そういう意味では質は選びつつもタンパク質をしっかりとるのも大事
0854彼氏いない歴774年
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2018/11/25(日) 00:44:32.36ID:4XVx3AgS
×起こしやすくしています　　ってなんだw
〇起きやすくなる
0855彼氏いない歴774年
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2018/11/26(月) 10:15:33.62ID:jPVN69dL
ごめん愚痴らせて

誕プレにニットもらった。タートルネックだしポリエステル製だしこんなの着られるはずない。色もすごい鮮やかでオシャレなんだけど私は絶対着ないようなヤツ

前もその子にネックレスもらったことあるんだけど、首周りのアトピーひどいからこれも無理。気軽にオシャレを楽しめる普通の子が羨ましくて、誕生日なのにすごく死にたくなった
0856彼氏いない歴774年
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2018/11/27(火) 08:51:52.91ID:RyLip+iW
誕生日おめ
Vネックに華奢なネックレスとか憧れる
たまに開き直って首元出すと会う人みなに首どうしたの？って言われて疲れちゃう
0857彼氏いない歴774年
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2018/11/27(火) 13:47:25.32ID:JzTn71ox
赤ちゃんが花粉症やアトピーならない？　妊娠中に予防で

妊娠中に「予防接種」を受けることで赤ちゃんがアレルギー体質に
ならないようにするしくみを、国立成育医療研究センターなどの
研究チームがマウスの実験で見つけ、２６日に発表した。
花粉症や食物アレルギー、ぜんそく、アトピー性皮膚炎などを防げる可能性がある。
今後、人での効果を確かめて数年以内の実用化を目指す。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181126-00000062-asahi-soci
0862彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 06:19:46.98ID:hyDrv7AC
清潔感が大事、清潔感さえあれば…ってよく聞くけど中度以上のアトピーには無理
0863彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 10:28:03.62ID:kO8AX3pd
>>862
わかる…女性に求められる清潔感＝肌の綺麗さだから新しい服だろうが美容院直後だろうが清潔感がない
粉もふいてるし汚いって思われてるんだろうな…
0864彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 13:23:08.49ID:z/oTlzM9
痒いのもあって
風呂で洗っても洗っても
自分が不潔な感じがする
つらい
0865彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 13:44:30.44ID:M+to03KV
洗いすぎはよくないよ　皮膚のバリアが壊れて
悪玉菌が繁殖しやすくなるよ

アレルギー体質はどうしようもない（そこらへんの空気中のホコリに負ける）けど
しっかりたんぱく質とって、ビタミンBとかCとか亜鉛とかとって、乳酸菌もいろいろ補給して
除菌性能のあるクリームとかで保湿して、
揚げ物炒め物をなるべく食べないようにしたら劇的によくなったよ
0866彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 21:44:16.34ID:xb25WNfd
そんなの当たり前にやってるよ
それで良くなるなら元の生活がだらしなかったんだね
0867彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 21:54:59.31ID:HaPzHaxK
アトピーは心因性のものもあるし
そうやって煽る性格が原因なんじゃない？
0868彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 22:06:27.96ID:M+to03KV
>>866
まあ食生活は偏ってたな　ご指摘の通り

食事に関しては実は病院でがっつり指導されてやったよ
正直にいうと、市販の乳酸菌はどれ試しても全然効かなくて
病院でアルベックス処方された初めて効いた
油も本当は>>865のレベルじゃなくて　オメガ3系（魚油やココナッツオイル）だけ摂るとか
けっこう原作にやってるし　グルテンフリーもやってるし
一番効いたのはお腹のカビを除菌する治療だった　高いから安易には奨めないけど
タンパク質も一日60g目安に、胃腸への負担減と吸収のために必ず消化剤を併用しつつ、
サプリも実はドクターサプリ
ここまでやって初めて大きな改善に至ったかな

あとはシーツや布団カバーを全部防ダニに変えたのが一番大きい
0869彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 22:08:04.40ID:M+to03KV
×原作に
〇厳格に
一回よくなったらわりと適当にしてるけどね
でも毎日のように小麦製品を食べることはもう一生なさそう
0870彼氏いない歴774年
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2018/11/28(水) 23:42:13.29ID:zKcMVF47
除菌のクリームって何？
処方してもらうの？
市販でもあるといいけど高そうだなあ
0872彼氏いない歴774年
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2018/11/29(木) 02:01:12.00ID:6DYbPpdb
グルテンフリー目指してこれから間食は
ポップコーン（とうもろこし）ポテチ（じゃが芋）せんべい（米）にするわ
あと高カカオのチョコレート
0873彼氏いない歴774年
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2018/11/29(木) 05:59:33.29ID:44WmgdTz
>>868
栄養指導してくれる病院探してるのに中々無いから羨ましいわ
総合病院ですか？
0874彼氏いない歴774年
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2018/11/29(木) 13:53:04.95ID:3OED3SYP
アトピーは治るかもしれないけど
治すのが大変だね
0875彼氏いない歴774年
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2018/11/29(木) 23:44:56.47ID:+IB1UHJv
>>870
いや、除菌成分の入ってる普通〜の市販クリーム　メンターム　フタアミンとか
病院のヒルドイドソフトやステロイドにはなぜか除菌成分全然入ってないので
市販化粧品を併用した方がかゆみは収まりやすかった　私は
アトピー向けのアシュケア・メディクリームが一番すきだけど（ヒノキ入ってるので注意）

>>871
朝昼夜全部にメインを付ければそんくらい行く
無調整豆乳一杯でも10ｇ行くし

>>873
専門病院
0876彼氏いない歴774年
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2018/11/29(木) 23:46:51.25ID:+IB1UHJv
あ、でも、私そういえばヒノキアレルギーだけど
アシュケア使ってて平気だったわ
0877彼氏いない歴774年
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2018/12/01(土) 08:45:29.98ID:mEZcBpBh
副腎さえ強くできれば食事制限なんてほぼいらなくなるよ。
副腎がきちんと機能していないから、人工的に副腎皮質ホルモン（ステロイド）が必要なわけで
健康な人は体内から副作用の無い自前のステロイドが出ているから健康というだけ。
0879彼氏いない歴774年
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2018/12/02(日) 03:55:09.83ID:ITgL0Xq2
副腎を強くするというか弱めないためには食事制限が必要というオチ
0880彼氏いない歴774年
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2018/12/02(日) 07:06:34.94ID:FirvjPbS
うちの先生はパントテン酸（ビタミンBの一種）を出してくれるんだけど
効能みたら副腎に良いらしかった
サボって飲んでなかったから飲もう
0882彼氏いない歴774年
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2018/12/02(日) 19:35:19.81ID:xlv+Zyd0
両方大好きなのに…
酒も煙草もやらないんだから少しくらい嗜好品も楽しみたいのに
身体の馬鹿
0883彼氏いない歴774年
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2018/12/02(日) 19:41:36.95ID:bTZ0bWGD
コーヒーは誰かに出された時しか飲まないけど良くならないよ
タバコは嫌いだし酒は断れない飲み会の時だけ
甘いものと油ものも我慢してる
全部やってても綺麗な人と何が違うんだ
0884彼氏いない歴774年
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2018/12/02(日) 21:25:05.68ID:ItUmPPwh
アトピーのせいで仕事が1ヶ月以上続いた事がない
辛い死にたい
0885彼氏いない歴774年
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2018/12/03(月) 23:56:49.43ID:txLqtxXi
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO18406870T00C17A7000000?channel=DF140920160927&;page=2
しつこい疲れは副腎疲労？とりたい食材、避けたい食材


これ怖い位自分が受けた食事療法の食事と一致してるわ
タンパク質、ビタミンB、オメガ3油、グルテンフリー、甘いものNG
いや別に、どれも一般的に現代人に欠けてるか過剰なものだけど

さらにコーヒー大好きだったけど、アトピー良くなってからそこまで・・？って思うのは
飲むと副腎皮質ホルモンが出てたからだったのかな？
0886彼氏いない歴774年
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2018/12/04(火) 02:06:43.84ID:SAEcTaaM
暖房も冷房もなかった頃はアトピーはなかったわけで、副腎が正常じゃないんだよ。
自分は昔は甘いものやカフェイン、天ぷらとか食べると明らかに悪化してたけど
副腎を鍛えてからは、天ぷらは若干駄目っぽいけど、それ以外の食事は全てなんの違和感もない。
昔は抗ヒスタミン剤とかよく飲んでたなぁ。イマイチ効果なかったけど。
0888彼氏いない歴774年
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2018/12/04(火) 13:17:01.79ID:06PexCQY
そもそもアレルギーが副腎を弱らせて
ステロイドが更に副腎を働かせなくなっているから
アレルギー対策と副腎強化は
セットの方が効果ありそう
気力が出ないから
カンフル剤的な物に
頼っちゃうのはすごい
自覚があるなあ
0889彼氏いない歴774年
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2018/12/04(火) 19:45:23.49ID:/AUZwcfU
水道民営化されて高くなったら自殺するしかない
一人暮らしだけど汁まみれだから毎日3-4回洗濯してただでさえ水道代高いのに
0890彼氏いない歴774年
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2018/12/05(水) 04:10:36.54ID:Dkl0+OCp
ビタミンB5（パントテン酸）

パントテン酸は、免疫力を強くし、風邪などにかかりにくくする働きがあります。
また、副腎皮質ホルモンの合成に関与し、ストレスに強くなります。
この他にも、細胞の形成を助けたり、消化器官を健康な状態で維持したり、
自律神経の働きを正常に保つ、髪の毛や皮膚を健康に保つ、
善玉コレステロールを増やすなど の作用があります。
0892彼氏いない歴774年
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2018/12/05(水) 17:08:54.43ID:DmvJbqCH
パントテン酸ってサプリでもいいの？
日本のサプリだと摂取量が少ないのかな
0893彼氏いない歴774年
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2018/12/06(木) 06:43:56.30ID:wnmQxzkg
むしろ日本のサプリで十分
デュアナチュラとかのビタミンB群（60日分500円以下）でもいい
B類はCと同じく水溶性だから多めの量を一日何回かわけて飲むといいかも
0894彼氏いない歴774年
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2018/12/06(木) 07:27:09.92ID:wnmQxzkg
ビタミンB群とミネラル

ホルモンの生産過程で大量に消費されるビタミンB群は、副腎疲労の人が不足しやすい栄養素。
「これらを含む玄米や豚肉、卵、貝類や海藻類を多めにとりましょう。
特にビタミンBの一種である葉酸は、造血作用のほか、新しい細胞をつくるのに重要な成分なので、
貝類やうなぎ、緑黄色野菜を積極的にとるといいでしょう」

同じく、副腎が疲れている人が不足しやすいのがミネラル類だ。
「副腎疲労の人は腸に不調を抱えていることが多いため、
腸でのミネラルの吸収がうまくいかずに不足しやすい。
副腎の正常な働きに欠かせないナトリウムやカリウム、
新陳代謝を良くして免疫を調整する亜鉛、ホルモン代謝に必要な酵素を助けるマグネシウム、
イライラ解消に良いカルシウムなど、どれも必要な栄養素。
海に生息するミネラル豊富な貝類、海藻類を食卓に取り入れるとよいでしょう」
0895彼氏いない歴774年
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2018/12/06(木) 08:22:03.75ID:85mXLNvH
ビタミンB類、皮膚科によっては保険適用でどっさり出してくれるはず
0896彼氏いない歴774年
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2018/12/06(木) 15:56:41.44ID:abtziz56
チョコラBB飲んでたけどパントテン酸とか入ってなかったから
DHCのビタミンBミックスのお徳用のやつ買ってみた
0898彼氏いない歴774年
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2018/12/06(木) 17:42:08.88ID:bcSbvi2C
>>897
皮膚科で貰う場合、パントテン酸の薬？が肌にいいみたいなので
処方して欲しいんですけど…って頼んだらいいのかな？
0900彼氏いない歴774年
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2018/12/07(金) 05:50:45.31ID:nG8BR6tQ
>>898
うん、そんな感じで言った
一応「ビタミンB5とかパントテン酸とかって〜」って両方の名称を出してね
それで出てきたのがこの薬
https://www.cocokarada.jp/medicine/rx/photo_cv/3133001F3090.jpg

ちなみにうちの皮膚科二人先生がいて
片方はビタミンの話とかしても「そんなのよりまず痒みや炎症を止めなさい」と
抗ヒスタミンとかステ薬ばかり出す栄養軽視型だから
もう片方の理解ある先生を指名して出してもらった
サプリとか漢方みたいな微妙なポジションの薬は先生の価値観によってすごい渋られる
0901彼氏いない歴774年
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2018/12/07(金) 15:08:57.36ID:hpK4b5np
>>900
薬の名前教えてくれてありがとう
今度皮膚科行った時に相談してみます
0904彼氏いない歴774年
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2018/12/09(日) 17:04:50.29ID:GI1eqH3y
エアコンやフィーターの温風が顔に当たると
火照ったり乾燥して痒くなる
0905彼氏いない歴774年
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2018/12/09(日) 18:48:52.74ID:P2/5DDl+
私も暖房ダメだわ
乾燥するし火照りも酷い
顔真っ赤。。。痒い
0906彼氏いない歴774年
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2018/12/11(火) 23:50:39.37ID:4h01vTVo
慣れたけど頭から冷水かぶったら流石に今日は頭がキーンってなった
0907彼氏いない歴774年
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2018/12/12(水) 05:53:12.96ID:7NnFzjWa
酷いアトピーでヒキニートして、少しマシになったから働き始めたら
今度はキラキラリア充達のファッションだ旅行だ結婚だ子供だの話題に合わせなくちゃいけない
こんな気持ち普通の見た目の人には分からないだろうな…
0908彼氏いない歴774年
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2018/12/12(水) 10:41:15.12ID:+iMsPpgC
体中乾燥でピリピリが止まらない
かくと真っ赤になるから痒いなと思ったら市販のアセムヒEXを塗ってやり過ごしてる
メントールが入ってて結構スーッとして痒みが麻痺する感じ
この時期は少し寒くなるけど
0909彼氏いない歴774年
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2018/12/12(水) 15:51:22.22ID:6nJqJBf1
私も乾燥酷くて
全身ヒルロイド塗ってないと
居ても立っても居られないくらいで
家ではストーブで暖を取ってたけど
保湿剤やめたらましになったよ
まだ粉吹いてるけど
暖房にも耐えられるくらいになった
保湿剤は塗った時だけだから
やめた方がいいよ
0910彼氏いない歴774年
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2018/12/12(水) 16:46:25.65ID:vL7iu8mo
顔の薄皮がひび割れて剥がれてくるよー
なんとか化粧してもこれがでるとどうにもできない
0911彼氏いない歴774年
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2018/12/12(水) 17:50:50.62ID:PDjFgL39
自分は夏頃だけは頭から粉落ちないんだが、またひどくなってきたー、、、
0912彼氏いない歴774年
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2018/12/14(金) 13:53:03.98ID:9NG3q4O7
>>907
私も顔のアトピーが少し改善してきたから週３〜４日のバイトにでも
出ようと考えてるんだけど面接の時、空白期間何て答えたらいいんだろう…
0913彼氏いない歴774年
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2018/12/15(土) 10:36:06.04ID:c/AMq7yM
>>912
私は正直に病気療養中で働けなかったって伝えた
大事なのは(通院含め)今は仕事に支障が無いことと、意欲・どんな風に貢献出来るかを伝えることだと思う
無理せず頑張ってね
0914彼氏いない歴774年
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2018/12/15(土) 10:50:31.18ID:lZe5s6Iz
自分はもともとひとつの派遣会社に絞って
そこで短期の仕事(類似職)繰り返してきたから1つにまとめた
0915彼氏いない歴774年
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2018/12/15(土) 16:47:16.60ID:x7XUhtMt
>>913
ありがとう
受かるか分からないし、もし受かったとしてもまたアトピーが悪化して
辞めるかもしれないけど出来る限り頑張ってみます
0916彼氏いない歴774年
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2018/12/15(土) 22:23:42.41ID:Klnm3fTJ
あああああ人生これからめちゃくちゃ不安だ…
子ども欲しいなあって思ったり、でも遺伝したら可哀想だし絶対いらない！って思ったり
一生一人ぼっちなのかなあ不安だよ
0918彼氏いない歴774年
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2018/12/22(土) 06:31:29.22ID:2KqZkbOj
私も子供欲しいけど、そもそも他人の前で裸になるって行為があり得ないからむり
自分ですら汚いと思う身体を他人に晒せるか？っていう
アトピーじゃなかったらもうちょっとまともな人生送れたのかなぁと思うと泣けてくる
0919彼氏いない歴774年
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2018/12/22(土) 08:53:32.64ID:2rc3q/bZ
健康診断で医師や検査技師の前で肌出すのも嫌だ
汚いなーって思われてるんだろうなあ
0920彼氏いない歴774年
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2018/12/22(土) 14:37:34.81ID:q+ewihVV
ギョッとされるよね
アトピーなので見苦しくて
すみませんって言いわけしながら出す
0921彼氏いない歴774年
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2018/12/22(土) 16:37:40.34ID:O+/W/WDn
何で彼氏作らないの？って言われてもね
見りゃわかるだろう
0924彼氏いない歴774年
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2018/12/25(火) 00:16:55.44ID:LmYYejH1
昼休みに首回りや腕に保湿剤を塗り込んでたら
見ていたキラキラ女子がヒルドイドはハンドクリームじゃないよそういう人がいるから医療費うんぬんドヤ顔で説教されたからアトピーなんで保湿しないと痛いんですよと汚い腕見せたら黙って立ち去っていった

お前等みたいにいいにおいのボディクリームで保湿なんかできねーんだよ痒くなるんだよほっとけよ
0927彼氏いない歴774年
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2018/12/25(火) 17:46:20.13ID:fJyn18eS
アトピー悪化覚悟のもとチキンとケーキ食べさせて頂きます
メリークリスマス
0930彼氏いない歴774年
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2018/12/25(火) 23:22:24.83ID:nwhD/ArH
私も愚痴
本当美容目的で保湿剤もらう人のせいでこっちにいろいろ迷惑かかるよね
今日皮膚科行ったんだけど保湿剤増やしてもらえないかと言ったら
沢山処方するといろいろうるさいからこれ以上出せないと医者に言われた
１ヶ月クリーム200グラムじゃどう考えても足りないのだが
規制強くなって本当に必要な人に渡らないなら本末転倒じゃん
薬剤師さんにこまめに保湿剤塗ってねと言われてるけどお風呂上がりに全身塗るだけで200グラムなんてすぐ無くなるから無理だし
せっかくプロトピック慣れたと思っていたのにステロイドに逆戻りだよ
0931彼氏いない歴774年
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2018/12/26(水) 17:02:48.58ID:/bGwgzUh
私もヒルドイドすぐ無くなるから市販の無添加系の
肌に負担がかからないボディローション買おうと思ってる
ヒルドイド貰う為だけに皮膚科行くと診察代やら薬剤管理料？とか取られるし
0932彼氏いない歴774年
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2018/12/26(水) 17:19:49.69ID:+vetfJ3D
ミネラルウォーター1日2リットル飲むようにしたら
乾燥マシになってきた気がする
どれだけ水分不足だったんだろ
0933彼氏いない歴774年
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2018/12/26(水) 18:52:02.65ID:N5MB2EzQ
うん確かに　結局保湿剤に何を使うっていうより
水飲む量の方が影響大きい気がする
保湿も大事だけど
0934彼氏いない歴774年
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2018/12/26(水) 19:01:28.64ID:+vetfJ3D
・人間は水を摂取すると重要機関から水分が補給されていく
・声帯はその優先順位がかなり低い
・2リットルの水で初めて声帯に水が行き渡り
・行き渡らない状態で歌うと100%傷める。そして壊れたら声帯は交換できない

だってさ
肌もなんとなく優先順位低そう
0935彼氏いない歴774年
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2018/12/27(木) 02:42:34.05ID:+dBdPL+Q
タンパク質足りなくても
肌の組織がしっかりしないから乾燥するよ
0936彼氏いない歴774年
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2018/12/27(木) 13:04:22.22ID:l7WknBK5
顔面真っ赤皮ボロボロに悪化するかもしれないという危惧から予定が入れられない
0937彼氏いない歴774年
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2018/12/27(木) 17:10:55.58ID:/oE+C9UT
http://emerald-company.com/database_water2.htm
飲んだ水が各所に浸透する時間
30秒以内：血液
1分以内：脳組織と生殖器（オスでは睾丸、メスでは卵巣と子宮、妊娠している場合は胎芽）
10分後：皮膚組織
10〜20分後：心臓や肝臓などの臓器
0938彼氏いない歴774年
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2018/12/27(木) 19:05:13.52ID:pLFy+nVg
へー皮膚のほうが早いんだ
臓器のほうが胃に近そうなのに不思議だね


なにかにアレルギーがでているのか全身がかゆい
原因がわからず困っている
調子よかったのになあ
0939彼氏いない歴774年
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2018/12/27(木) 21:28:09.14ID:WNnLD4en
掻いてできた傷がピリピリしてまた掻いてしまう
軟膏にハッカ油混ぜて塗ったら痒み紛れるだろうか
0940彼氏いない歴774年
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2018/12/27(木) 21:57:38.34ID:R4XpC3Uf
水分取って10分後に肌が潤うの感じる？
まあ潤わないから乾燥肌とかアトピーなんだろうけど、言い方変えるともっと水飲んだほうがいいとか自分で気づく方法あるのかな？
0941彼氏いない歴774年
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2018/12/28(金) 00:18:34.57ID:4cn32Q3Q
体の内側から皮膚に水が供給されても肌に保水力ないと即蒸発しちゃうとか？
そのためにクリーム塗ったり>>935の言うようにタンパク質とったり対策がいるんだと思う
0942彼氏いない歴774年
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2018/12/28(金) 00:31:06.52ID:zrM03b/D
>>940
尿の黄色が濃かったら水分不足で
透明に近いと水分足りてるって聞いた
0943彼氏いない歴774年
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2018/12/28(金) 00:37:22.46ID:zrM03b/D
あと水だけを飲みすぎると水中毒になる可能性あるので
塩を少し入れたものを飲んだほうがいいって救急隊員の人に聞いた
0944彼氏いない歴774年
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2018/12/29(土) 11:11:27.24ID:+ksNs1w4
良い皮膚を作る為には
水じゃなくてタンパク質と油だと思う
でもたんぱく質は消化不良になるし
油は痒くなる
もうどうすれば？
0946彼氏いない歴774年
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2018/12/29(土) 14:25:16.99ID:QFA1wlqn
>>944
消化剤で合うのがあると全然違うよ
私が使ってるのは市販されてないから勧められないけど

市販だと　タカヂア錠　とか評判良さげだけど
どうなのかな
キウイフルーツがいいって言う人もいるけど
0947彼氏いない歴774年
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2018/12/29(土) 15:50:40.09ID:Dfgs1zza
横だけどタカヂア錠って初めて聞いた
胃腸が少し弱いのにも効果あるかな
0948彼氏いない歴774年
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2018/12/30(日) 13:03:02.46ID:EGe1pSLi
>>939
良くないけど私はやる
ただこの時期寒いからその意味でも気をつけて！

世間と休みズレてるから私はまだなんだけど、みんな帰省してる？
実家出て良くなったクチだから帰りたくないんだけど、
この三年帰ってなくて親の怒りがすごいから今回は一日だけ帰ろうと思ってる
でも改善したとは言えお風呂上がりのケアとか寝る時の状態とか
まだらにカサついて赤い顔とか、他人がいるとどれも気を使って考えるだけでイライラして憂鬱
泊まらずに始発で行って終電で帰ろうかなとも思ってる
0950彼氏いない歴774年
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2018/12/31(月) 00:23:48.48ID:E0LQsbfz
>>948
悪化するなら仕事とか適当に理由つけて日帰りしちゃえばいいよ
実家出て改善した人って結構いるのかな
良くなった原因が知りたい
0951彼氏いない歴774年
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2018/12/31(月) 15:59:04.20ID:+hPg7vXv
>>950
私も実家出てかなり良くなった
実家は古い家で当時は犬もいたし、人の出入りも多かったからハウスダストがすごかったんだと思う
新築のワンルームに引っ越して、物も減らして掃除しやすくして、風呂上がりに裸のままのんびりケアできるようになったのは本当最高
今帰省してるけどやっぱり悪化してるわ
両親が寒がりで暖房もずっと付いてて汗かくしつらい
0952彼氏いない歴774年
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2019/01/02(水) 20:18:09.86ID:lVOFMhNz
>>950
実家というより家族と離れて良くなった
人といると妙に緊張するし家事もしていたから
やたら安定しないわゾンビになったりもした
今は気ままな一人暮らしで自分勝手に出来るから本当に楽
人として駄目だとは分かってるけど
安定しているのでもう他人とは暮らせないと思う
0953彼氏いない歴774年
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2019/01/03(木) 17:06:27.19ID:Mf2MU25n
私は実家暮らしだけど湿疹出てる時は
家族でさえ顔見られるの苦痛だわ…
自室で薄暗くしてテレビとか見てる時が一番落ち着く
0954彼氏いない歴774年
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2019/01/03(木) 20:05:38.05ID:i/7nDfUg
そういう状態がこそストレスだから家出たよ
一人暮らしならお風呂も寝るのも自分のペース乱されないし
アトピーの人で結婚してる人ってこういうストレスどうしてんだろ
素直に尊敬するわ
0956彼氏いない歴774年
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2019/01/06(日) 20:47:25.73ID:K2T4alxO
患者同士の交流会とか行ったことある？
周りに目立つアトピーの人がいないから孤独で辛い
0957彼氏いない歴774年
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2019/01/06(日) 22:13:15.19ID:PedHj9Jr
一回参加した事あるよ
でも各々が異なる治療法をしてると
自分は迷いが出て混乱するから
（アトピー治療は腰を据えて
気長にやる系が多いから）
なんか向かないかもな
と思って以来行ってない
ある治療法限定の集まりなら
励みのなって良いのかな
0958彼氏いない歴774年
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2019/01/06(日) 22:28:14.91ID:9AXab71x
仕事したくないなあ
0959彼氏いない歴774年
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2019/01/06(日) 22:44:42.13ID:CEJmuxJx
>>951
自分も同じ感じ
新築マンションのケミカル系の心配したけど自分は影響なくてかなり良くなった
0960彼氏いない歴774年
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2019/01/08(火) 17:10:35.20ID:kRffsxbH
そろそろ美容院に行きたいけど行く気力がない…
マスク外さなきゃいけない歯科と美容院は苦痛だ
0961彼氏いない歴774年
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2019/01/09(水) 19:19:21.81ID:53hAkqKd
デュピクセントって新薬今日知ったよ
この20年以上の地獄を打開できるなら高いけど試したいと思う
0962彼氏いない歴774年
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2019/01/09(水) 23:03:16.41ID:E4NHCwO/
職場で密かに好きな人が中途入社で入ってきた女性と良い雰囲気になって最近付き合い始めたらしい
肌がボロボロじゃなくても喪女の自分に望みはないけど
もうなんか　もう、惨めで、辛い
0964彼氏いない歴774年
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2019/01/10(木) 23:03:57.95ID:sBFRiJaK
２０代後半には続々と結婚ラッシュ
自分だけが世の中から取り残される感じがすごくて鬱っぽかった
いや、鬱状態だと思う
0965彼氏いない歴774年
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2019/01/12(土) 22:29:26.80ID:G0eo9Hq5
すべらない話見てたら、アインシュタインっていう人が多分アトピーで、肌の色の話をネタにしてて笑えなかった…
0966彼氏いない歴774年
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2019/01/14(月) 21:11:25.42ID:+L3rToDE
生きて仕事してるだけで褒めて欲しい
前向きになんてなれるかよ
0967彼氏いない歴774年
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2019/01/14(月) 22:14:52.29ID:abIYGmqi
>>966
生計たててるのは偉いよ
実家住みだとしても働いてるだけで偉いよ

アトピーはいろんな原因がありえすぎるから
一つ一つ試していくしかないね
基本的にはハウスダスト、カンジダ、コナヒョウダニとか
ありきたりでどこにでもある、カンジダなんか人間の常在菌ですらある
ものにアレルギーを持つ人達という説は読んだ事ある

私も実際IGE値でカンジダ出てたけど、カンジダをどう防げっちゅーねん
別の病気で腸内のカンジダ除菌したら、ついでにアトピーもだいぶ良くなったのもそのせいなのか？
糖分過多だと増えるらしいけど　糖質制限してたのに
最近年末年始崩れで米をたまに二杯とかモリモリ食べてたらアトピー悪化したのも
そのせいなのだろうか？　
0968彼氏いない歴774年
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2019/01/14(月) 22:32:30.07ID:FYIHEs5Z
みなさん、第一優先は食生活の改善ですよ！
まずそこを変えないと、何を塗っても無駄ですよ！

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない

乳製品は極力食べない、牛乳は飲まない
（とにかく乳製品は避ける。重症の人は一切、食べない）
卵は厳選する
（重症の人は一切、食べない）

アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
（とにかく肉は厳選する。重症の人は一切、食べない）

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない

お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない

揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
○○風調味料は買わない

ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
0969彼氏いない歴774年
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2019/01/14(月) 23:07:35.32ID:YwFpxIUU
多感な時期にアトピー悪化して学校にすら行けなかったし人生崩壊したわ
一番人目が気になる年ごろに
自我崩壊する
0970彼氏いない歴774年
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2019/01/15(火) 00:41:48.70ID:rkRinlPF
>>968
色々食事療法を試して結局何で治ったかっていうと
何を食べないっていうよりトータルバランスだなと思った

個人的には　そこらへんプラス
小麦自体を食べない
消化に悪いので玄米は食べない（白米中心の雑穀米orはい芽米）
そもそも炭水化物は日に米茶碗二杯だけ

良い肉or魚毎日食べる　魚からオメガ3油とれる　豆腐とかもメインに
とにかくメイン（タンパク質）中心にする　
腸が弱ってるので消化剤併用　そうじゃないときつい

味付けに砂糖入ってるものを食べない
野菜は量多くなくていいから何か食べる
外食で炒め物とか、油は極力取らない　揚げ物厳禁
コンビニなら焼きサバ　ドレッシング別売りサラダ　おにぎり
自炊ではココナッツオイルで焼く・炒めるか基本茹でる
EPAサプリ　マルチビタミンミネラル

白湯たくさん飲む
0971彼氏いない歴774年
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2019/01/15(火) 07:43:12.82ID:jGEK1TGA
ストイックだなぁ 凄い...
0972彼氏いない歴774年
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2019/01/15(火) 12:05:56.15ID:2XML//OM
ね、すごいね
これ完璧にやったらそりゃいいんだろうけどさ
反面、私らってこうまでしなきゃまともな生活と体質に近付けないってどんな不完全生物よってやさぐれるわ
0973彼氏いない歴774年
垢版 |
2019/01/15(火) 15:28:01.90ID:jGEK1TGA
アレルゲン対策する事で
もう少し緩い食事制限に出来ないかな
それとも乳製品や小麦は別の意味で制限すべき？
0974966
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2019/01/15(火) 16:26:38.52ID:RIW9yMzj
>>967
優しい言葉ありがとう
自分としては全く働けないレベルから少し回復して
アルバイト→契約社員になって頑張ってるつもりだったけど
親に「普通」には程遠いとダメ出しくらって落ち込んでた

ちなみに私も真菌アレルギーだよ
皮膚科で特異的IgEの検査したら、軒並みカビ類に反応出た
常在菌やハウスダストはいくら清潔にしても、完全には無くならないからどうしようもない
0975彼氏いない歴774年
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2019/01/15(火) 16:34:18.25ID:RIW9yMzj
>>973
食事制限のことは詳しくないけど
私は小麦粉を止めてみて明らかにマシなった
アトピーだけじゃなく、便秘改善や朝の目覚めなどなど体が軽くなった
効果は人によると思うのでお試しでやってみては？
1月くらい試したら効果のある無しが分かると思う
グルテンフリーのパンやパスタも慣れたら美味しいよ
0976彼氏いない歴774年
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2019/01/15(火) 17:43:59.61ID:jGEK1TGA
ありがとう
やってみるよ
0978彼氏いない歴774年
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2019/01/15(火) 22:46:54.66ID:GoPjJRID
わたしもおでこかゆい〜
会社の机が粉だらけになってほんと辛い
0979彼氏いない歴774年
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2019/01/16(水) 00:38:08.91ID:WIay4sx/
便秘も下痢も無縁だわ
外側は汚いけど内臓は綺麗だと思うｗ
0981彼氏いない歴774年
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2019/01/16(水) 18:27:44.98ID:OXAlKOaj
>>979
それ悲惨だね
まだどこかに原因らしきものがあれば何とかなりそうなのに分からないってことでしょ
まぁ便秘でも肌綺麗な人も大勢いるし
0982彼氏いない歴774年
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2019/01/16(水) 20:14:59.88ID:NmZezX2m
神様「やっべアトピーのブス作っちまった…そうや、お詫びに快便にしたろ！」
0984彼氏いない歴774年
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2019/01/16(水) 22:45:29.20ID:K6r0leND
便秘死ぬほどひどい上にアトピー
便秘とアトピー同時に軽症化したけど
アトピー重症の頃　便秘もかなりひどかった

便秘が解消した後の30分間が人生で一番幸せな瞬間だといつも思う
無駄にウキウキする
だからまあいいか
0985彼氏いない歴774年
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2019/01/17(木) 01:03:24.04ID:m1AHZs6A
前にここで保湿剤全然処方してもらえなくて乾燥すると愚痴ってた者だけど
皆さんが水分補給が大事だというのでハトムギを煮出し、ホットで1日1.5〜2ℓくらいをこまめに飲むようにした
そうしたら元々便秘体質だった私がすぐに改善された
肌の乾燥は少しマシになったような？という感じ
ハトムギ茶ってアトピーにも便秘にもいいみたいだね
教えてくれた方々ありがとう
0987彼氏いない歴774年
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2019/01/17(木) 01:19:04.09ID:Xsxp6KHd
ぽりぽり食べられるハトムギスナックもあるからAmazon見てみて
香ばしくてウマイよ
0988彼氏いない歴774年
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2019/01/20(日) 12:18:21.79ID:Xwuh0S4D
前世でどんな悪事働いたらアトピーなんて十字架背負わされんだろうね
0989彼氏いない歴774年
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2019/01/21(月) 23:51:35.48ID:2zpvNmXA
功徳を積めば治るよ
まずは仏様に帰依して
正しい道を進むこと
朝晩の勤行だけでも
功徳になるよ！

とか勧誘してくる人がいたなぁ
0990彼氏いない歴774年
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2019/01/22(火) 00:55:35.25ID:9NlL+/hv
不幸な人を食い物にする連中っているよね
怖気が走る　虫唾も走る
0991彼氏いない歴774年
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2019/01/22(火) 14:30:04.70ID:Gf32LwZk
ただでさえ見た目にしろ中身にしろ人生ハードモードなのに、さらにアトピーって何事だよ
女として一番価値があるとされてる時期にアトピー全盛期迎えてたんだからマジで何のために生きてるかわからない
ただちょっとメイクしてオシャレな服着るだけの当たり前すら許されないとか
0992彼氏いない歴774年
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2019/01/23(水) 23:44:54.58ID:Q5F9uojj
私も子供の頃からそんなんだった上に、難治性の難病複数抱えてて
その上当時は今と違ってその辺りは病名もなかったから、ただの引きこもりってことにされてて
やっと外見がまともになる頃にはオバハンになってたわ
まあ、生活できるだけで楽しいよ
女なんて降りてしまったらいいんだよ
0993彼氏いない歴774年
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2019/01/24(木) 00:03:26.09ID:rXjKyojl
>>992
びっくりした
私が寝ぼけて書いたレスかと思った
罹患履歴が違ってるけど結果は同じ
感想も似てるよ
社会復帰できて楽しい
0994彼氏いない歴774年
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2019/01/24(木) 23:57:34.72ID:41gVkqlV
>>991わかる一番人目が気になる時期に…
自我が崩壊してもう修復不能
0996彼氏いない歴774年
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2019/01/24(木) 23:59:16.45ID:41gVkqlV
私は治ってからも失ったものを思うと絶望しかなくて毎日死にたいんですが
だってもう修復不能
何もないもん…
0997彼氏いない歴774年
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2019/01/25(金) 05:53:25.93ID:EE/FZLR+
ステ離脱で地獄を見てまたステ使用し出した
社会復帰出来たけど失ったものは返らないし、心のどこかで早く死ぬ理由を探してる気がする
0998彼氏いない歴774年
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2019/01/25(金) 12:42:17.82ID:8rO753uF
肌綺麗な人がやってる、敏感を愛そうとかの化粧品のCM
精神衛生上めちゃ悪い
0999彼氏いない歴774年
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2019/01/25(金) 14:38:14.89ID:ymlTL4qC
今日やばい。顔がパンパンに腫れてる…
半日有給使ったけど治らなかった
はあ〜顔にでるのはほんと嫌だなあ
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