去年の10月168cm78kgだったのを食事制限と運動で現在60kgまで落とせたけど、3月から体重も各所の数値も全然減らない…
これが停滞期ってやつなのか、体重が減ったぶん今までと同じ食事制限と運動じゃ効果が無いのか分からなくて挫折しそう
クソデブだったのが標準体重まで落ちたんだからいいじゃないかとか思ってしまう
目標は52kg……今年入ってすぐの頃はこのペースなら余裕だわ！って思ってたのに！