0351彼氏いない歴774年垢版 | 大砲2018/04/21(土) 02:23:23.29ID:t2Zb+1dJ やっとこのスレにこれた 152cm60キロ→50キロ体脂肪26%なんだけど1日850カロリーを目安にしてて時々1200カロリーって感じで週1〜2回ジムで汗だくって生活なんだけど どうしても50キロから下げられない 食べすぎたっていっても週1日くらいだし基礎代謝が1100だから馬鹿げてるほど食べてるわけじゃないのに やっぱり運動を増やすしかないのかなぁ