今年の風邪は喉にくるっぽいね
噛み締めぐせがあるから口呼吸はしてないと思うんだけど
加湿器つけて寝てもマスクつけて寝ても起きると喉の奥に痰の塊があって
うがいをしても咳ばらいをしても張り付いてる感じがしてなかなか出ないのがすごく気持ち悪い
あれ1発で取り除く方法ないかなあ