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老化におびえる喪女23
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0470彼氏いない歴774年
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2018/02/10(土) 03:25:05.75ID:CQsFesUy
肌の調子が良くなったり血色が良くなったり口臭がなくなったり良い変化を見逃さずモチベーション保つのコツ
0472彼氏いない歴774年
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2018/02/10(土) 06:57:36.02ID:GZheWFJR
>>471
八割ですよー
眉上、鎖骨、手の甲とかのよく見ると黒いところが他の部分と同じ白さになるのに一ヶ月
老婆みたいだった手の甲も滑らかになった
全体的に白くなってシミが目立つようになったからレーザーで取る予定
40代、たるみは普段からケアしてるからなのか特に変化なしです

酒タバコ紫外線よりも長年のランニングや過分なマッサージでたるむ方が危険な気がする
0473彼氏いない歴774年
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2018/02/10(土) 07:40:01.96ID:CQsFesUy
中仕事で全く意識した事がないけどテニスの伊達君子さんなんか見ると紫外線ヤバいのは解る。
0474彼氏いない歴774年
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2018/02/10(土) 08:04:06.12ID:ZURQkm4J
タバコは本人気付いてないかもしれないけどおっさんたちと同じような臭いをさせてるのがきつい。
目を閉じて臭いだけ感じたらおっさんが来たのかなと思う人居る。
それは老化ではないだろうけど加齢臭とか気にするならタバコ臭は印象として最悪だと思う。
0475彼氏いない歴774年
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2018/02/10(土) 14:21:58.07ID:j5Tqweg/
ランニング等の過度な有酸素運動は活性酸素の発生で老ける



高橋尚子、有森優子歴代の陸上アスリート見てもこれは信憑性高い気がする
美容維持での習慣はやっぱり夕方からのウォーキングが最強なのかな
0478彼氏いない歴774年
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2018/02/11(日) 09:23:11.61ID:WZtHbNuP
アイコスグローはなんとなく燻製作業でもしてきた？って臭いがするけど普通のタバコに比べると１００倍マシなレベル
0479彼氏いない歴774年
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2018/02/11(日) 11:14:48.66ID:/z8S6+tR
老化の３大要因は
酸化・炎症・糖化
これらの要素が絡み合ってる訳だけど
タバコと紫外線はこれら3つの引き金になる要素を全て持っているので最悪
肌の炎症は擦ったりする刺激もあるね
0481彼氏いない歴774年
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2018/02/11(日) 12:50:39.41ID:XOu8Ur7b
確かに温めるの利く
方法はなんでもいいから手で触って常に暖かさを感じる温度に保つとすぐ変わる
赤ら顔の人には向かないけどね
0482彼氏いない歴774年
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2018/02/11(日) 13:33:07.35ID:cHYr8ZqR
オリンピック見てるけど冬のアスリートは肌キレイな人多いね
0483彼氏いない歴774年
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2018/02/11(日) 13:49:53.69ID:nVJSYguP
>>482
そういう視点があったか
たしかに雪国の人達がほとんどだもんね
0484彼氏いない歴774年
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2018/02/11(日) 15:33:59.18ID:1gnChoCi
>>477
私は非喫煙者なのでどれが何の臭いかまではわからない。でも何かしらの臭いはする。
電車とか乗ってると喫煙室、灰皿、パチンコ屋の臭いと同じ臭いを体から発している喫煙者と思われる人は男女関係なくいる。
勿論そういう人は老化とか臭いとか気にしてないんだと思ってるけど。
0489彼氏いない歴774年
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2018/02/12(月) 02:07:18.39ID:ql+XAwUv
>>485
喫煙者の独特の匂いって一時的に取り繕って何とかなるもんじゃ無いよ
非喫煙者だと結構すぐ解る
気にするなら常に気を使っていないと意味無い
その大事な人とやらの前でだけカバー出来てるつもりでも、自分では気付いてない可能性大
0492彼氏いない歴774年
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2018/02/12(月) 02:27:35.04ID:SGQ9xG17
どう見ても嫌煙さんがしつこいのになんで嘘つくの
煙草も吸わずにケアしてきたのに老けたからイライラしてる？w
0495彼氏いない歴774年
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2018/02/12(月) 14:01:53.43ID:Q59/kUvQ
タバコはめちゃくちゃ悪いからね
オイスターさんがあれだけ老け顔なのもタバコのせい
メンヘラ集うところにタバコあり
0497彼氏いない歴774年
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2018/02/12(月) 14:30:16.24ID:7R1PWUFN
だんだん顔が垂れてくる、恐ろしい

乳は垂れないのにおかしいな？
0503彼氏いない歴774年
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2018/02/12(月) 22:37:06.63ID:r2XOWeqv
>>501
栄養足りてないのかね
向こうでは上流なんだろうけどなんか病んでそう
0504彼氏いない歴774年
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2018/02/14(水) 05:05:06.60ID:pD+UW3bF
>>501
まだ30なんだね…髪薄いし元々おばさん顔というのかなんか凄く老けて見えるな
0505彼氏いない歴774年
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2018/02/14(水) 05:27:56.82ID:v4UIR5h7
「洋子の話は信じるな」の洋子さんって若いと言うかものすごく年齢不詳顔じゃない？
あのギャルみたいなウィッグと小皺のないハリセンボン春菜系の顔だからかな
アラフィフらしいけどそうは見えない
0506彼氏いない歴774年
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2018/02/14(水) 16:28:50.13ID:u8sQSQpq
母からもらったアイクリームを何も気にせず使ってたんだけど昨日値段ぐぐったら12000円くらいでおったまげた

自分で買うのはプチプラになりそうだな…あんな小さくて12000なんて恐ろしい
0508彼氏いない歴774年
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2018/02/15(木) 11:50:39.23ID:sz1bSDMr
まだシワとかないしたるみもないからよくわからない
予防にはなってるかもしれないけど
0509彼氏いない歴774年
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2018/02/15(木) 11:54:12.05ID:sz1bSDMr
途中送信してしまった
なんかブランド物があんな高いなら同じ成分で安いいいアイクリームありそう
0510彼氏いない歴774年
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2018/02/15(木) 20:57:42.15ID:2xrZC7YH
同じ成分使ってるからといって同じ効果がでるわけじゃないのが化粧品の難しいとこだよ
0512彼氏いない歴774年
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2018/02/15(木) 23:05:24.07ID:XMGV5mKt
年齢によって体質も変わるしね
以前はニベア合わなかったんだけど高齢砂漠肌になったらやたら合うようになった
0514彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 00:57:47.13ID:NLvzG+hb
>>513
それ分かる
開けやすくするように濡れスポンジとか台拭きみたいなの置いてるとこあるけど意地でも使わないw
0515彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 07:34:01.25ID:oIXy4vwy
ビニールって若さ関係なくない？
私は昔から開かなかったよ
元々、手汗をそんなにかかないから
0519彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 09:14:51.67ID:q/mZDE+L
ビニール袋の口を横に伸ばすの広げやすいっ聞いてやったけど結局そんなに変わらない…悲しいな
0520彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 09:34:43.95ID:5cEstdIB
指なめるのは絶対に嫌だから鼻かおでこ触ってから開けてる
0521彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 09:58:05.19ID:GMgPc4ws
小さい頃から手がカサカサだから袋開けるの難儀してたけど、いよいよ開かなくなってきた
そして間違って台ふきの方で指をしめらせてしまうこと多々
0523彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 14:02:48.22ID:o83zyIOt
年明けて晩酌やめたら体重五キロ落ちて体脂肪もBMI も20きって首から下は理想の形になったんだけど…顔まで痩せて昼白灯の下だとすこしやつれて見えるの本当に落ちこむ。
30代からウェイト落とすと全てがいい結果とはいかないね
0524彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 20:28:37.48ID:NSNFQNaa
年明けてってまだ1ヶ月半じゃん！5キロ！やっぱり晩酌やめなきゃ痩せないかなー
どんどん代謝落ちるから痩せられる若いうちに痩せといていいと思うよ、極端にガリガリじゃなければ
0525彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 22:40:39.25ID:GZrR/Wxq
体臭とか加齢臭って遺伝とか体質がけっこう大きい？
枕カバーの洗濯を数日サボってしまったら祖母と全く同じ臭いがして驚いた
一応まだ20代なんだけどもう祖母と同じ臭いか…早いな

ちなみに母と母方の祖父母は普通の加齢臭すら全くない
羨ましい…
0526彼氏いない歴774年
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2018/02/16(金) 23:39:45.76ID:tv3LOlDA
>>264
小岩井の生乳100%ヨーグルトはどうだろう？
食べると本当に砂糖入ってないの？って思いたくなるほど食べやすい。
もちろん甘味料も何も入ってないみたい。
それなのにものすごい満足感を得られる、まるで甘いものを食べてるような。
ヨーグルトは美肌にもいいっていうし
お菓子を食べたくなったときは重宝してる。
0528彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 00:28:22.36ID:RvvXu7Uc
両手で軽く擦り合わせると静電気？で楽にビニール開けられるよ
0529彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 00:28:24.83ID:4roV8Fib
甘酒って飲む点滴っと言われていて美容にも効果があるそうだけど
もとは米だから糖質たっぷりだよね？
みんなは甘酒は飲んでない？
0531彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 08:07:27.67ID:jPwqzi7Q
袋の縁を親指と中指でつまんで指パッチンすると開きやすいよ
0532彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 08:30:24.50ID:kqv3jR1n
>>528
いいことを聞いた！やってみるね
ありがとう

昔は昼寝なんて出来なかったのに最近はすぐ眠れる
15分くらいのつもりが起きれなくて１時間とかあるから体力落ちてるんだな…悲しい
0533彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 12:46:40.64ID:oPK/uezi
>>529
そもそも、飲む点滴と言われる所以はブドウ糖をたっぷり含んで素早くエネルギーになるから
点滴はブドウ糖が主成分だよね
0534彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 13:41:40.08ID:4+2TL4sr
美容の為に玄米食にしてる人いる？
玄米ってどうなのよ
0535彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 14:45:41.37ID:SJW1kdPZ
寿司屋とか以外で白米食べないよ
家では玄米
それも週1回食べるか食べないかだけど
どうなのって言われてもどうもしないよ
玄米食べてから肌ツヤツヤーとかも無いし
0536彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 14:46:41.54ID:SJW1kdPZ
家では主食食べないんだけど八分目になっていいよ
0537彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 15:07:14.00ID:xzR5WiET
会社の54才熟女がすっごい食べる
お昼はコンビニとかほか弁とかの肉系がっつり
デブでも痩せでもなく見た目30代でもいけそうだし、
54年間で入院したのは生まれた時だけと
体質が羨ましすぎる。体質買いたい。
0539彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 15:52:39.14ID:SJW1kdPZ
>>538
特に制限してないよ
体型維持程度にカロリー制限してる位かな
玄米って水につけておかないといけないし炊き上がるまで90分位かかるんだよね
時間見てないからもしかしたらもっとかかってるかも
白米みたいに早炊きモードもなくてとにかく時間かかるんだよね
それで面倒だから主食食べないことが多くなった
洗うのもかなりしっかり洗わないといけないからこの時期寒くて辛いしね
まとめて炊いて冷凍するのが嫌いじゃない人は小分けで冷凍するのがいいかも
0540彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 19:31:03.28ID:h9hsnfNa
私白米玄米5:5で食べ続けてきて10年くらいだけど別に何かが変わったかって言われてもわからない

ビリーズブートキャンプの腹筋プログラム毎日やってたときは便通すごかった
0541彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 20:33:16.71ID:Z2Wl91wE
女優のりょうは相変わらず綺麗だよね
若い頃はキツイ顔立ちだったけど良い具合にマイルドになった
0542彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 20:54:20.54ID:M2ebm2Dh
りょうとか常盤貴子とか鈴木杏樹みたいな釣り目でキツい顔の人って歳とってからの方がいい具合に柔らかくなって可愛くなる気がする 田中麗奈も若い時より最近の方が綺麗だと思う
0543彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 21:18:47.09ID:KVCA5moa
メイクも若い頃はつり眉とかだから、当時の流行り的に
0544彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 21:34:56.34ID:wJX9GrFC
痩せると弛むからがんがん食ってるわ
炭水化物は食べたい時だけだから炊飯器も捨てた
0545彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 21:35:04.23ID:bjEq5Bke
>>537
うらやま
美容と健康のためにあれこれしてるけど
結局は体質な気がするんだな…
0546彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 21:46:50.38ID:5xa7SUAs
発芽玄米食べてたけど炊ける時の臭いが嫌で止めた
白米でも栄養はあるみたいだし美味しい
0547彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 21:51:22.63ID:M2ebm2Dh
>>544 痩せるとやっぱりたるむよね 二ヶ月前に胃とお腹の調子悪くして2kg痩せただけだけど年齢のせいかほうれい線あたりが凹んでたるんで老けた 体重戻すために同じくガンガン食べてる
0548彼氏いない歴774年
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2018/02/17(土) 21:58:06.98ID:NL8/RAye
手と肘がカサカサなのが
化粧水と乳液で潤った
ニベアだとカサカサのままだったから
水分がいいのかなと思った
0550彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 04:57:10.11ID:RkEXg/yC
>>549
世代によるのかな？
今40前半で顔も太れるけど、もっと上になると顔は太りにくくなるとか？
0551彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 07:17:44.03ID:r1qkbQ3U
痩せるとたるむのか…
丸顔で顔の肉がたるんでブルドッグ化してるからから2〜3kg痩せようと思ってるんだけど…怖いな…
0552彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 07:32:05.29ID:AR/HzJZt
>>547
戻すために食べるってことは元から痩せてたってことかな？
法令線が出て老けた人はおいくつなんだろう
0553彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 08:41:37.44ID:wg7TWmL4
同級生が「最近、痩せた？」って言われるけど加齢で頬がこけただけで
体重的には太ってるんだよね…って言ってて切なくなった
ちなみに私は昨日、法令線にヒアルロン酸入れてきた
法令線のヒアルロン酸はすぐに消えるらしいので、いつまで持つかわからないけど
今のところはとりあえず満足
0554彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 09:42:58.29ID:OFSAdUzy
>>534
発芽玄米試してみたけど何も変わらなかったな
便秘が治るかなと期待したんだけど
やっぱりそれなりの量を摂らないと無理なのかも
0556彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 13:18:51.64ID:ddnC6V7s
>>552 >>547 だけど35歳で161cm48kg→46kgになってほうれい線が気になるようになったよ たった2ヶ月たった2kgで前と全然違う気がして落ち込む 体重戻っても他の所に肉がつくパターンたと嫌だな
0557彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 13:50:00.37ID:8NqNgbu2
同じく35歳。
BMI体脂肪ともに20前後。
自分の場合右の歯で噛む癖がそうさせるのか右だけ法令線気になる
0558彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 15:43:22.70ID:gmHHDdVa
31だけど法令線もさることながら目のくぼみが最近めちゃくちゃ気になる
普通もうちょっと後のはずだよと母親にまで言われる始末…
0559彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 16:18:20.11ID:r1qkbQ3U
わたしは33で目のクマやばくてヒアル入れた
そしたら法令線も気になってきて入れようか悩んでる…
最近ジムも始めたしサプリ買ったり食事変えたり化粧品やら美容に金かかって仕方ない
高齢喪女だからモテるわけでも願望もなく
ただただ自分で鏡見て凹む回数を減らしたいんだ…
鏡におばちゃん写ると本当落ち込む
何も楽しむ気が起きない
今こんな精神状態でこれからどうなるんだろう
0560彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 17:21:25.28ID:JS5ad6gf
異性に愛される事なく老化フェーズに入った喪女ww
0561彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 19:03:51.45ID:jZXHsOhU
>>558
目の使い過ぎなんじゃないかな
PC、スマホ、TV、文庫本（小説）など少し控えた方が良いかも
0562彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 19:17:49.22ID:jZXHsOhU
>>556
単純に数値だけ見ると痩せ過ぎと思う

体重の数値が、身長の数値マイナス100掛ける0.81の数値を下回ると
健康的にマズイそう

160以上なら、50ｋｇは欲しいところ
もちろん筋肉量重視で
0565彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 22:49:02.90ID:jyLtBprZ
毎月皮膚科でレーザー当ててるんだけどシミシワだけじゃなくて総合的に効いてる気がする
0566彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 22:53:59.13ID:WH4mFp56
>>565
熱収縮でたるみが改善するし継続すれば縮んだ表皮に合わせて真皮が育つから元よりも引き締まっていくよ
肌の入れ替わりサイクルが確か23日だからその頻度で打てば一番良いはず
ただビニール肌に気をつけて
0567彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 23:07:34.81ID:ddnC6V7s
>>562 やっぱり個人によって年齢によってベスト体重って本当に違うよね この年齢になったら確かに少し体重増やした方がいいんだと思った
>>565 レーザー気になってるんだけどレーザーの種類はなになってますか？
0568彼氏いない歴774年
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2018/02/18(日) 23:25:12.61ID:jyLtBprZ
>>567
フォトRFです
顔全体に2周打ったあと気になるところ聞かれてほうれい線と毛穴って言ったら
高周波あてますねーって言われて毎回それにしてる
６月から９月くらいまでは紫外線と汗でのかぶれが怖くて打ってないのでトータル年７、８回くらいは打ってて２年目
ファンデーション安物だけど肌誉められること多いから多分効いてると思う
特別なことやってますかって聞かれるけどレーザーのことは言わない
0569彼氏いない歴774年
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2018/02/19(月) 00:50:10.23ID:I7vKr4ru
>>568
刺激で無理やり皮膚の間質細胞の分裂を促してるわけだから、後でがっつり衰えそうだけど。テロメアとか知らんの？
0570彼氏いない歴774年
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2018/02/19(月) 00:57:55.63ID:BL64fXTN
LEDで自作の美顔器作りたい。秋葉原とか行ったらLED専門店とかあるのだろうか。
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