まずは砂糖をきっぱり辞めるぞと意気込んで結構いい感じに続いてた。
チョコやスナック菓子を辞めケーキも食べなくなった。
砂糖を辞めるのって意外と簡単じゃんって思ってた。
でも人工甘味料という存在を知って一気に振り出しに戻った。
飴や野菜ジュースとかのノンシュガーを摂取してたけどダメなのか。
そりゃ美味しい＝体に悪いってことだもんね、そんなに甘くないか。
チョコスナック菓子ケーキの代用として重宝してたのに・・・今度は甘味料か。
でも飴すら舐められないのはさすがにきついなぁ。