メンヘラの喪女その43くらい [無断転載禁止]

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 11:52:18.88

昔マインドアサシンって漫画あったけどあんな風にピンポイントで記憶消せたら良い

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 14:51:32.54

手帳もってる方、差別や偏見の目にさらされたことありますか？
手帳を取得すると働きやすくなると聞き取得したいのですが一度もったら普通には戻れない気がして悩んでます
今年30歳の12年引きこもりでもはや普通に生きるのは無理なんですが覚悟が決められません

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 16:14:45.59

>>713
手帳で市営地下鉄運賃免除の地域に住んでた時に駅員さんに「どうもー」と一声かけて手帳見せてさーもうじき家だーと思ってたら
後ろにいたオバハンらしき人が「ぶっw見せたいのねーw」とかでかい声でバカなことのたまってきたことがあったわ
だからってそれ以降通常料金払って乗るようにしたってことはないけど、見せる相手の駅員さんは大概真面目だった
（どころか最寄り駅のある駅員さんは笑顔で「いってらっしゃい」と言ってくれた）だけに
関係ないやつはやっぱり無責任なこと言うんだなぁと思った

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 16:47:07.51

後ろにいたオバサンってあなただけに見えた架空のオバサンって事はない？
一度も声出して馬鹿にされた事は無いけど、手帳見せると
運転手がどうも言わない時は度々あったな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 16:56:06.22

というか、引きこもりだけでも障害者手帳取れるのか
年金と違って緩いな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 16:58:00.97

>>715
残念ながら前にいた他の人が振り返るくらい駅構内にこだまするでかい声だったしオバハンの連れ？も一緒になってグフグフ笑ってたからから幻聴幻視ではないと思う、多分

>>713
書き忘れた手帳持ちで障害者向け求人の閲覧応募ができるとこで身近なとこといえばハロワだけど、閲覧はともかく応募は担当者都合優先なとこあるから
初回から応募できるわけじゃないし、いつ行ってもいいわけじゃなく予約制に近いよ引きこもりで外出が苦痛ならよほど気合いが必要かもしれない
でも障害者向け求人活用で仕事したいというのは立派だ可能なら頑張ってほしい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 17:37:49.33

レスありがとうございます
>>714>>717
そういう人もいるんですね…
悲しい気持ちになりますね
普通にハロワ行くのが怖いから障害者枠の方が探しやすいかなという安易な考えだったんですが
やはり障害者枠で働くためにもハロワ行かなきゃいけないし行動力がないときついんですね

>>716
一年程前から精神科に通ってて統合失調症と診断されてるので手帳は希望すれば取れる状態です

　　
　　　　　　　　　

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 17:39:12.99

697ですありがとうございました、言ったらダメなんですね

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 18:22:00.32

>>718
似たスペック同じような考えで渋ってた手帳を最近とったけど早く取ればよかったと思った
決め手は災害時に障害を分かって貰うため
税金の減免、福祉窓口とかで「医師のお墨付きで病気です」が一言済んで楽になった
一般で提示はまだしてないけど嫌なら出さなきゃいいだけだから後から考えてもいい
仕事はハロワよりハードル低い作業所や就労移行支援があるよ
これは手帳なくても行けるけど認定というのが必要
私は職種やオープン・クローズドも決めかねてるから移行支援に行く予定

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 18:40:07.80

>>718
一応民間の障害者向け求人のとこもあるけど（ワコール系とかジョブサーナとか…）やっぱり手帳ないと難しいし、
だいたい派遣だと思うから登録とか今の実力をはかるためのテストとかありそう

ハロワ苦手というけど、ハロワはたまに在宅仕事の求人もあるからやっぱりハロワがいいと思うな個人的には

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 19:11:59.52

今年度で契約切られるから探さなきゃなのに激鬱すぎて何もできてない
今の仕事がパワハラもあったけど鬱で出来な過ぎたから
きちんとして終わりたいのにそれすら出来てないし今日は半休してしまった…
医師は次の仕事より今の仕事を無事終えられることを最優先にって言われてるけど
それも出来ないのがしんどい
職探しするにも負のオーラ出まくり高齢独身ってだけで差別されそうで不安しかない
皆頑張っててすごいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 21:00:37.32

>>714
東京は都営交通無料のPASMOが発行されるからそれでピッてするだけで障害者とはバレないんだけどそういうのは無いかな？

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 21:47:02.04

>>720>>721
ありがとうございます
取得した方が楽になることもあるし色々選択肢が広がるんですね
手帳というより病名を晒して生きていくのが不安なのかもしれません
統合失調症って犯罪者が多いし自分がその仲間として見られてしまうんだと思ったら辛いんですよね
障害者枠でも採用されづらいと聞きます
すでに長期引きこもりで立派な異常者なのですが公式に認定されるというのは覚悟が必要で決断できないでいます

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 22:12:03.62

長期ひきこもりなら作業所から始めるのもいいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 22:29:21.77

>>723
おおー都営交通やるな！地方はなかなか難しいでしょうね
私のいた地域は地下鉄整備すら借金まみれ、工事中に甘いやり方だったらしくボヤ続発だったので経済的に無理かと
今の地域も市営交通はパス読み取り設備少ないバスしかないし、そこそこ都会の隣市の地下鉄については写真付き手帳なら割引効くけどその市の住民との区別考えると大変でしょうし…

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/21(水) 22:40:18.84

うちの自治体も交通ICカード発行してくれてるからそれで乗ってるわ
バスは福祉？とか一瞬表示されるし鉄道は子供料金で乗る時みたいにランプと音が鳴るから分かる人には分かっちゃうな
就活は精神障害の雇用は厳しいのが現状だよねぇ。。

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 07:44:59.20

>>714
それ歳食ってるだけのアレな人だったのでは
普通の人はそんな事しないし連れも含めてやるってことは多分アレな人達ぽい
作業所にいた自称統合失調症で多分知的障害のおばさんは
本当に非常識で失礼な事ばかり場を考えずに平気で大声で言ってた
移動距離の関係で近場の作業所に行ったら良く行くコンビニとかでこのおばさんにぶち当たって
大声で障害ネタベラベラ話すからバレて行きにくくなったし
まあうちらが実際に見たものでもメンヘラの妄想と片付けられるけどね
世の中には本当に変な人がいるしそれを引き付けてしまうのが実情

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 07:51:57.26

>>728
＞本当に非常識で失礼な事ばかり場を考えずに平気で大声で言ってた
＞大声で障害ネタベラベラ話す

いや、それ自称じゃなくて統合失調症の症状そのものだと思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 07:54:27.54

>>725
長期ひきこもりでいきなり一般はキツイから何処かで慣らしてからではとは思うけど
作業所は基本的に仲間作りな場になってて人数も多いから多分馴染めないし虐められると思う
そもそも対人面が苦手で引きこもった人が長期化して益々悪化してるのに
そこにああいう騒がしいお友達作りの場に行ってもまあ虐められるよね
正直小学校とか下手すりゃ幼稚園だもん。
ただズル賢さと性欲は身に付いてるからかなり厄介

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 07:58:10.76

>>729
そうなの？ごめん勉強が足りなかった
同じ障害名でも凄いまともで仕事も出来るし皆からも好かれている人もいたから

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 08:12:17.42

自分がうまくいかなかったからって他人に向かって「馴染めないしイジメられると思う」って言うのもどうなの
行ってみないと分かんないじゃん
うちの作業所は仲良しごっことかないしみんな作業しに来てるだけだよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 08:19:28.10

>>728
結構前から障害者を「アレな人」って表現してるけどあなたも世間から見たら十分「アレな人」だからね
自分のことを棚上げして恥ずかしくないのかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 08:53:48.48

>>731
統合失調症は急性期の人は大体入院だし、作業所に通える人は休息期や回復期だろうから同じ病名でも人によって様々だとは思うけどね

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 09:16:10.97

長期引きこもりから作業所に行き始めて子供の頃からずっと男に虐められて貶されて虐げられてたけど支援員の男の人が人生で初めて優しい言葉かけてくれた。
職業柄普通の対応なんだろうけど私にはそれが嬉しくて泣いた事があった。もう辞めてしまったけどそれだけでも作業所行った甲斐あったなと思う。
好きとかではなくほんとに感謝の気持ちの手紙渡そうと思ったけどそんな事したらメンヘラのくせに何こいつ勘違いしてんだクソブスキチガイwwwって他の支援員同士で話のネタにされると思うとゾッとするからマジで渡さなくてよかったわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 16:09:15.33

>>729
統失だけどそんな事しなかったよ。

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 17:06:48.98

>>736
>>734にも目を通したら

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 17:41:14.50

>>737
まだ見てなかったわ。すいませんね

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/22(木) 19:08:53.11

部屋の片付けしたいのに全然やる気が起きない
最近なんにもやる気が出ない
やる事が多すぎる

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 09:25:02.23

眼科、歯科、口腔外科に行かないと
いけないんだけど億劫でプレッシャー
今日メンクリだからケースワーカーに
話してみようかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 11:08:13.14

歯医者行くの怖いよね
毎回デパス飲んでから行く

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 11:41:09.73

私は美容院だな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 11:59:35.42

ケースワーカーの人って何処に居るの？病院？

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 12:39:52.98

>>741
歯科恐怖症だから余計に怖いのかな
かなり酷い虫歯の治療と親知らずの
手術控えてるから…
まずは軽い眼科に行くつもり

>>743
色々みたい
病院勤務の人もいれば施設とか

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 14:08:38.23

口の中噛んでズタボロにしてしまう癖があって歯医者行った時に｢ここは何？どうしたの？｣ってめちゃくちゃ言われてｴｯｱ……噛んじゃう癖があって……ってなって死にたくなり病院変えた
昔ながらの診療所みたいな歯医者に変えたら誰も突っ込んでこなかった

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 20:30:49.84

>>744
そんなん健常者でも怖いよ
歯医者の待合室とかみんな涼しい顔いっぱいしてるように見えるけど内心怖いと思う
とりあえず私は歯医者怖い

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 20:58:52.69

作業系のバイト落ちた、、ひどい経歴で三十過ぎ顔死んでるドブスだから仕方ないとは言え
落ち込むね、、

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 21:01:05.81

眠れないけど眠剤飲んでない人、どうやって気持ち落ち着かせてます？
どうしようもないけど、眠れないから不安になる、日中も何もやる気せず昼寝、また眠れないのループ
月数回しか働けてない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 21:42:00.55

>>744
そうなんだ。私はあまりお世話になった事がない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 21:42:14.16

さすがにそれは生活リズムを整えた方がいいとしか思わない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 21:57:33.06

>>748
眠剤処方してもらった方がよくない？
ハイペースで飲みすぎていつも通院日までになくなっちゃうから1週間近く眠剤なしのときあるけど辛すぎる

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/23(金) 22:04:13.04

>>744
痛み緩和に力入れてる歯医者さん探すといいよ
自分は抗不安剤飲んでさらに笑気麻酔してもらって
イヤホンで音楽聴きながらやってもらったら少しマシだった

でも大きな手術してから歯医者がこわくなくなって
メンクリには頓服飲まないと行けないのに歯医者は無しでも行けるようになったｗ
何かのきっかけで怖がりって克服できることもあるかもだよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 10:49:41.80

>>751
ハイペースわかる
私もそれでよく怒られるから眠剤なしでいる
つらいよね

私も眠剤出してもらった方がいいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 11:12:06.06

夜寝る前によく過食してて以前と比べるとかなり太った
高校の時にひどい過食症になって今もずっと治らないのかと凹んでたんだけど、今日病院行くと寝る前の薬の副作用で食欲が湧くのかもしれないと言われたよ
徐々に薬減らす事になったんだけど過食がやめられたら良いのにな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 11:21:29.83

>>751
ありがとう、導入剤なら試したけどまったく効かなかった
強いのだと体に悪いのかと躊躇してます

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 11:45:35.46

>>755
眠剤にも色々種類あるし一度相談してみたほうがいいよ
その前に生活リズム整えられるのが一番いいのは分かってるけど今の状態だと難しそうだし
期限決めて飲んでその間に生活リズム整えるとかね

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 11:49:11.36

ありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 11:53:13.71

メンヘラの

　↑

そういうやつら♂♀の板だけどｗ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 12:42:48.62

障害枠で働いてて病名言ったら二次障害でなったの？って言われた
知的障害はないけど周りから見たら足りない感じなんだろうな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 12:48:27.57

>>759
おれも障害が有ります
腕と手先なんで障害枠ですら仕事がない
貯金も尽きてヤバい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 14:43:10.65

二次障害とはいうけど普通先立ってでかい病気の病名がつかない？
私は鬱病8年くらいでやっとこさ発達見つかった
思えば昔から変だったけど

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/24(土) 19:16:06.96

>>759
なんの病気ですか

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 04:11:56.44

夢の中で得体の知れない何者かに揺さぶられて目がさめることが多くなってきた
ひょっとして上のレスで出てる体感幻覚ってやつなんだろうか
またあんな体験しなきゃならないのかと思うと怖くて眠れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 05:33:01.42

2年続けた派遣が3月で終わりだから転職活動中
このあいだ面接受けたところが採用なら多分月曜に電話掛かって来るし、来なかったら来週中にお祈り封筒届く
鬱のくせに採用されそうな気がしてソワソワしてる
根拠なき自信で前向き過ぎて自分うざい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 05:41:06.37

私も3月で終わりだけどまだ何もできてない
ずっと親戚のツテの店でバイトだったから求職活動初めて
面接とか未知の世界
ドコモ無理だと思うから日雇いの軽作業とかにしようかと思う
通勤で人と会うの嫌だから深夜に車で通えるとことか
それでも職歴なしじゃ無理か…

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 11:33:43.45

ずっとどこか勤めてたなら求職活動した方がいいと思う
日雇いは何の経歴にもならないしブランクないならまだ早いよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 14:25:55.82

障害者就労支援センターに相談行ったら、うんうん頷いて話聞いてた担当者が最後に「早く結婚しないと」って言ってから働く気もやる気もなくした。精神でも障害ある人に向かって何でそんな発言できるんだろ知的にも同じこと言えんのかよ！死ねクソジジイ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 16:32:37.72

>>765
日雇い長くやってたから参考にして下さい
バイトレ、フルキャストはネットで求人見れる、面接なしウェブ登録できるし、登録会に行ってもいい
登録会では職歴簡単に書かされるけど、詳しく聞かれることもないし、断られることもない
フルキャストは日雇い派遣法守ってないから誰でも登録可、仕事は公平で受かりやすい
バイトレは派遣法守っていて、ウェブ登録したら電話かかってきて、世帯収入などの確認されるけど、
一度も証明書出してと言われてないから、誰でも登録可
事務系もあるし、変わった仕事もあるが、応募多数だと受かりにくい、事務系だと経験者優先もあると思う
いくつか登録してたけど、バイトレが一番時給高い
ほとんどが倉庫か工場の仕事で、誰でもできる仕事だが、日雇いはとにかく下に見られやすい
社員にもパートにも馬鹿にされて、理不尽に暴言吐かれたこともある
日雇いやってる人も攻撃的な人が結構いて傷つけられることが多かった
いい会社もあったから、合う現場があれば次の仕事見つけるまでのつなぎでやるのはいいと思う
女性の何人かと話したけど、主婦とか副業でやってる人が多く、穏やかでいい人多かったし
普段孤独の私は話相手ができてうれしかった、友達できそうになったこと二度あったしね
結局運悪かったのかできなかったけど

日雇いは交通費出ないところが多いし、違う現場行くなら毎回場所調べて面倒
私は短期派遣のがいいと思ったが、作業は簡単でも速さ求められるからどんくさい私は嫌われてた、
すぐに辞める人もいるが、短期と割り切れば大丈夫かと
日雇いよりはなめられないし

何歳か分からないが、バイト歴だけでもそんな臆することないよ
工場や倉庫など作業系はバイト、派遣ふくめどんな経歴でも受かりやすいから
派遣のが受かりやすいかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 17:32:06.03

>>768
愛知の人？

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 18:52:59.27

>>761
似た感じ
中学一年くらいでわかりたかった
そうして人生やり直したい

けど一番はもういいかな
自殺するほどの覚悟は今はないけど正直いろいろ頑張るのにはもう疲れた

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 19:09:06.86

病名つくと開き直れるね
治らないやつだととくに

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/25(日) 20:38:53.20

>>768
録音マダー？？？
未診断のくせにここに来んな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 01:54:21.02

せっかく早く寝付けたのに地震で起きた
明日バイト早番なのにこんちくしょう

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 03:05:33.98

バイト応募してから落ち着かない、眠剤効かない…

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 03:50:47.29

明日健康診断なのに眠れない
眠剤効かないし耐性ついたのかも

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 04:03:05.58

眠れない
昨日昼まで寝たからな
7時起きなのにー

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 08:37:24.61

眠剤何か飲んでる？

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 14:33:07.94

バイト辞めて1年くらい休んでからまた復帰しようと思って辞めて1年ほんと元気でもう治ったような気がしてた
去年夏から断続的に微熱と体調不良が出るようになって今は外に出られる日は数えるほど具合悪い
体調良い日を見計らって用事済ませてる
家族も理解あるしストレス要因も見つからない
内科的にも色々検査したし悪いとこは無し
何でこんな具合悪いのかわからない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 17:23:58.27

今日は店じまい寝る寝る寝る寝る意識あっても碌なこと考えないから寝る導入剤持続剤飲んで寝る！

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 19:02:21.79

久しぶりに通勤ラッシュ時に外でたら死にそうになった
働き出したら毎日あれに紛れるのかと思うと吐き気がしてきた

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 19:09:36.60

気温の変化もストレスらしいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 19:39:38.85

春が怖い

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 19:56:47.53

メンヘラは冬に調子が悪化するから早く
春になって欲しいって人が多いけど、私は
冬の方が安定していていい
春なんてあっという間で夏になったら
余計にメンタリズムが乱れる
健常者でも夏場は精神が不安定になるから…

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 21:32:48.01

暗いから冬は苦手だよ
太陽浴びてる季節が好きだな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 21:54:32.32

仕事辞めてしまった
医者への相談が解雇になるのが怖いって内容だったのに自ら辞めるって自分でも意味がわからない…
病名も無く、薬だけなんで傷病手当や手帳も無し
実家住みだから生活保護は出ない上にDV受けてる…お金貯めて家出る予定だったのに何してんだろう
もう詰んでる…

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 22:34:18.88

睡眠時間だけでも確保できたらいいね

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 22:50:13.81

>>785
病名は7年目とか8年目でつくことがザラ
医師に事情話して診断書書いて貰えば？
通院期間が短い場合だと色々厳しい部分はあるけど
家庭環境が悪いとか生活苦だと配慮して重く書く医師もいるよ

私も仕事やめたいというか、今までうまくいったこと少ないからちょっとした失敗でなんかもうだめなんじゃないかな、
傷が浅いうちに辞めるべきなのかなと本当にやめたいわけじゃないのにうだうだ考えてしまう
親切な人は超親切なのにな、いつそれがなくなるかわからないし何考えてるかわからないから他人は怖い

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 23:01:52.53

夜、1人でいると友人がジシしたことを思い出して辛くなる、何かおかしいと部屋を訪ねて私が第一発見者になってしまった
どちらかというと辛い方法のしに方だったから余計に

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/26(月) 23:16:59.12

金に困ってるなら民医連のプシオススメ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 02:12:01.13

メンヘラ隠して仕事してたけどあまりに出来てない書類出して激怒された
当たり前だよね…
これでも医者何軒もまわって運動とかカウンセリングも行って努力したつもり
薬何飲んでも合わないし悪くなるだけで家族はメンヘラに理解ないから言えないし
隠して隠して限界だ
申し訳ない
怒られたらさっきやろうとしてた雑務までてが震えてできない
もう今日は寝逃げしていいかな…

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 02:29:06.45

>>790
限界なら逃げよう
クローズの苦しさはよくわかるよ
ひとまず今を乗り切るために逃げよう
ちょっと復活したらまた道は開けてくるよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 07:21:41.86

>>787
ありがとう
病名つかないこともあるんだね
中々つかないってことは軽度なんだろうな、それなのに仕事辞めて甘え過ぎてたわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 09:54:35.05

病名がなかなかつかないことと病状は関係ないよ
自立支援や手帳の申請で便宜上つけることもあるし

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 13:29:43.22

双極性なんだけど鬱よりの混合期でしんどい
過食と不眠
いっそのこと麻酔でずっと眠らせていてほしい
食べなくてもいい考えることもしなくていい状態になりたい
人生諦めかけてるけどまだ諦めきれない部分があって辛い

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 14:42:01.79

薬飲み忘れてバイト行ったら死にかけた
マジでヤク中かよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 15:16:02.16

カウンセリングで効果のあった人いますか？
認知行動療法を中心に宿題も出されて10回くらい受けると段々と良くなってくるって言われたからカウセ受け始めたけど、3、4回してもあんまり中身のない話を30分するだけで全然意味がない気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 15:26:20.59

カウンセリング何年も受けてるよ
～療法とかなんにも言われなかったけど認知行動療法やってるっぽい宿題とか出たことないな
他人に自分の事を掘り下げて話す機会としていいのかなって思いながら受けてる
言語化してみて初めてこんなこと考えてたんだって自分で意識するようになったことは多い
最初は自分の事話すの苦痛だったけど今は少しだけ俯瞰できるようになってきた気がする
友達に話すことって話題選ぶところあるから、プロに聞いてもらうのは安心感ある
考え方のクセとか指摘してくれるからありがたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 22:22:12.32

>>796
私はネガ気質で自分なんてダメでどうしようもない人間、そのくせに人一倍認められたいというクソな性格だったけど認知行動療法でマシになったよ
カウンセラーはいいところひたすら褒めてくれた
もちろん過去思い出してつらくてやめたいと言った時もある
だけどカウンセリングの内容を実務で使う機会がないと身につかないと個人的に思う
もう辞めちゃったけど一時期やってた仕事がきつくて自分に自信持たないとやってられない業務だったから
今べつに克服して幸せです！でもなんでもないどころか鬱でよく辛くなるけど、考えが少し変わったのはありがたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 22:30:26.99

>>796
ある
ただし出会ったカウンセラー10人くらいの中で一人だけ
面談は週２回、私とは別に親との個別面談もあり
かなり心理士がクライアントに合った方針でやってくれる人だった
それまで病院も通ってたけど薬は必要ないって言われて通院はいったん打ち切った
これで完全ヒキ（親とも会話なし）から一年で旅行に行けるようになった
社会復帰（バイトだけど）はさらにその1年後

医者はもっと会ってるけど救ってくれた人はいない
ちなみに良いと思った医者は2人
毒にも薬にもならなかった医者が大半
毒だった医者も数人だった
でもものすごく運が良かったんだと思う
796にとって救ってくれる人は心理士かもしれないし
医者かもしれないし医療関係者じゃないかもしれないけど
幸運を祈ります

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 23:17:58.99

作業所で知り合った同性の友達が、最近電話を何回もしてくる
先週は、5回してきて、一回につき40分以上話す感じ
軽く、電話依存してない？って言ったら、電話することしか楽しみがないって言われた
何回か自殺未遂してる子だから、なかなか対応しづらい……
冷たくしたら、オーバードーズされそうで嫌
もう、考えるだけでイライラが止まらない

ということを、明日の通院で主治医に相談してくるよ
今もイライラしてて、頓服のんでもおさまらなくて眠れない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 23:19:38.91

そういうのが嫌だから作業所の人と電話とかライン交換してない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/27(火) 23:37:26.72

抗うつ薬と酒ってまずいよね？
パキシル飲み始めたんだけど飲み会の時期が来るから困ってる
断酒するつもりでいるけど、アルコールが抜けた頃に服薬すれば問題ないのかな
通院始めたばかりだから加減がよく分からない

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 00:30:25.36

>>802
薬が不具合起こして出先で痙攣したことあるよ
自分で判断しないで医師に電話して訊ねていいレベル
>>796
効果はある
カウンセリングでトラウマ治療受けてるが、脳が拒否して寝落ちしそうになる

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 03:13:19.72

今日面接、小さいビジネスホテルのフロントなら大丈夫かなと思ったけど浅はかだったかもしれない
パニックだ、行きたくないい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 08:56:50.87

メンタルとうふ過ぎて生きづらい
ずっと疲れてて活動できる時間がどんどん少なくなっていってる
疲労がポンと飛んでけばいいのに

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 09:20:08.95

元旦から閉鎖病棟に措置入院しています

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 09:59:00.46

>>796
かなり効果があり長年の膿みや毒素が抜けた
此方を否定する事も投げ出す事はなくかと言って全てを肯定する訳でもなくて
私に自分で考えられるように誘導してくれるというか
私個人を一人の人間として認めてくれているから安心して話せる
友達とかにこれをしたら皆離れていくだけだし
精神科医は薬だけ出しますってスタンスだから薬だけ貰いに行ってる
他人でこんなに長く受け入れてくれる人はいなかった
認知行動療法はすぐには結果が出ないらしい

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 10:25:25.16

>>796
カウンセリング1年以上受けてるけど効果はよく分からん
いつも悩み話したりで正直雑談で終わってる感は今でもある
でもその時その時に悩んでることを定期的に話せる相手がいるって点は良いなと思う
私の話だけをじっくり聞いてくれる人なんて他にいないから、まあ相手はそれが仕事だけど有難いというか
皆の言う何とか療法とかは話に出たことないけど先生と相性良いというか
自己否定し過ぎかもねとかちょいちょい何かしらアドバイスや肯定してくれたりあんま自分に厳しく考えすぎないで良いのかなとかはちょっと思えるようにはなったかな
効果はよく分からんとか言いつつやっぱ長く受けてるとプラスにはなってるかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 10:58:15.38

私はカウンセリング一年くらいで終わりになったよ
今まで色々話してたのに急に感情の行き場がなくなり困った
もしやりたかったらあとは自分でさがしてねーという感じで打ち切られた
まあ今思うとそこからは実践して自分で頑張れということだったんだなと
何年もやってる人すごいね

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 17:45:55.55

ヤバイ今起きた
朝アラーム止めた記憶が全くない
今日の夜眠れないだろうなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 18:36:01.74

朝ごはん食べて（食べてすぐ歯磨きは嘔吐反射がやばいからしばらく待とうかな）と思ってしばらくこたつに入ってたら盛大に昼寝しちゃって気づいたら15:30…
市役所に確定申告行こうと思ってたのに！
明日も行く余裕はあるけど雨かぁ…いや、天気悪い方が来る人少なくて、足が疲れる以外は気楽にいける？

**彼氏いない歴774年** · 2018/02/28(水) 23:24:50.93

>>811
食べてすぐの歯磨きは歯にも良くないらしいよ
食後30分以上経ってからが良いらしい
自分も今日確定申告いこうとしてたけどウトウトしてたら行けなくなった

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 03:41:05.37

30分っていうのはデマで口軽く濯いでからだと全然問題ないって聞いたけど、どうなんだろ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 04:31:04.28

ちょｗｗ気圧ｗｗｗ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 14:37:12.64

閉鎖病棟入院生活が辛い

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 14:45:07.35

プシ科にかかる前に入院保険入ってたから
入院保険で＋になるし多少は気が紛れたな

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 15:22:53.57

いろんなことがフラバしてつらくて
自殺したい喪女のスレ見たらやはり
失敗が怖くて踏み切れないという人が多かった
貧乏スレでもつらいから安楽死したいとか
いう人いて、そうかと思えば彼氏はいないけど
普通に友達いて楽しいという人もいるし
同じ喪でも凄い格差感じる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 15:24:29.24

ごめん暗いこと書いてしまって

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 17:21:33.25

働いていて一定の収入のある方なら借金返済できる方法があります。
https://chibatakeru.com/debt-repayment-shortcut

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 21:45:47.24

>>818
安楽死願望は健常者でもある人多いと思うし私もしたいわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/01(木) 23:06:34.48

献体のこと調べてメールで問い合わせたりしてる
共同墓地入れるならありがたい
海に撒いてもらうのも手間かけちゃうし
すぐにでも消えてしまいたいけどその時がきたら使ってもらえたらいいな

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 01:42:40.03

今日は風が強くて窓を開けられず、ろくに換気をしてないせいかダルい。
それにちょっと嫌なことあると眠れない。
もう仕事もしてるし、もっと早く寝て7時間30分は寝たいのに。

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 07:19:44.94

家での事がうつ病の原因だと思うから一人暮らししたい故を電話で福祉課に相談したら凄く親切にしてくれた
手当も出るって言われたしアパートの手続きも手伝ってくれるって
ホッとして福祉事務所に行ったら追い返された
手当もアパート探しもしてくれないって
どっちももっとギリギリの人の為のものらしい
じゃあ何で電話で期待持たせるようなこと言うの？辛い

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 09:35:49.63

自分が悪いけど迷惑かけて怒られた
反省してるしそのぶん頑張りたいのに体とか集中もたないのつらい
ダメだダメだって辞めたら面倒見てくれた人に申し訳ないし自分がダメ過ぎて辛い
じゃあ仕事やめろっていわれても困るしワガママだよね
生まれてから今まで迷惑かけた人たちのこと思い出すと恥でしにたくなる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 10:43:22.74

>>823
823さんの家庭の詳しい事情はわからないけど
私も家に問題があって親からの暴力とかを
福祉課に相談してたよ
最初はうんうんって親身になって聞いてくれて
とても有難かった
でもある日「そういうのは管轄外ですので」と
冷たく電話を切られてしまった
福祉課にあまり期待しない方がいいかもね…

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 10:48:24.69

電話番と窓口対応と差激しいなw

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 13:04:29.60

>>823
>>825
住宅手当てが受けられるのって障害手帳持ってないとダメだった気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 14:33:16.54

>>827
そうなんだありがとう
して欲しいして欲しいばかりで悪いけど、ちゃんとしおりに条件として書いてて欲しかったな

>>825
話聞いてくれるだけの所だったのかな
家庭で、って言ったんだけど元職場と親に連絡行ったし…最悪
兄から虐待受けてるんだけど、親は信じてくれないし、今回の件で益々嫌われた
兄の件以外ではいつも親身になってくれる母親泣かせてしまったし家の中では嘘つき扱い
病気になった私の自業自得だけどもう嫌だな

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 15:08:15.53

今時病んでる人多いしかまちょの話を延々聞いてくれるとかないからどうしたいこうしたいってのが無いなら期待しない方がいいと思う
話だけ聞いてほしいならいのちの電話とかにかけたら良いよ

昨日は元気だったのに今日はぐったりダウンしてしまった
体調の見通しが立たない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 15:54:33.49

とりあえず家を出てどっかで一泊すれば行路病人とかなって生保申請できる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 17:26:56.70

最近体調悪い
2日続けてバイト休んだ
もうこんな自分が嫌で余計病む

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 19:51:41.74

>>823 水際作戦ってやつですな
それ何回もやられて頭にきて言えないくらいの数ODしてシヌか肝臓かどこか壊れて障害者にないかなあと思ったけど病院に運ばれて隔離された
その後は病院紹介されて、、、
あとはお察し

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 20:27:02.04

ブラックに勤めてて
精神病んでしまって、休職または辞めるか頭ぐるぐるしてきた
ひとり暮らしだし、心配かけたくなくて親に病気患ってること言えてない
両隣の後輩と先輩が辞めて、ついに若手が私一人
こんな状況なのに辞めるという選択肢が怖くて出来ない
涙でてくる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 20:35:14.29

とりあえず診断書提出して休んで考えてみようよ
結局遅かれ早かれ辞めるにしても気持ちの踏ん切り大事だよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 22:04:52.94

>>823
地元共産党議員に相談はどうだろう。たまに通るとこに事務所あってさ、生活の相談会なんて書いてあるよ、地元では。抵抗はあるだろうけど、あの党は福祉熱心だし

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 22:13:41.65

いや、生活保護受けるつもりなら地元弁護士会とか法律相談なんかで弁護士頼る方がいいと思う、多分
ツイで見た話だけどお金取らずに面倒見てもらえる方法もあるにはあるらしい
共産党員は水際作戦に手慣れてるとこじゃダメだとか

**836** · 2018/03/02(金) 22:23:30.35

ツイ検索してみた
日弁連の援助制度があるってさ>生活保護受給の時の弁護士費用
地元弁護士会が無料相談を受け付けることがあるからそれを頼るといいらしい
（問題はその時応対した弁護士が前向きになるかどうからしいが）

ただ問題は別居時の住宅かな
なんとかかんとか、手帳を受取る→世帯分離→生活保護申請→公営住宅辺りに単身入居、とかうまくいけば…
私は毒親を避けて公営→元雇用促進住宅の現特殊な民間賃貸と渡り歩けてるけど、かなり運が良い方だと思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 23:18:42.79

働いて稼いで一人暮らしすりゃいいのにそういう努力をしたくないわけね
あげく生活保護までほしいってか
みんなつらくてもがんばってるんだよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 23:46:11.76

虐待被害者が経済DV的なことに遭うこともあるなど自由に使えるお金を得にくいケースがあることもろくに知らないのか…
根性論信奉の説教大好きお鬼女さま乙
手当や生活保護を受け取ってその後社会復帰を目指すことや虐待環境下から抜け出すこともやるべき努力じゃないのかね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/02(金) 23:46:26.57

働いても稼ぎが少なくて生保基準に足りない金額を補助してもらうのもいけないことなのかな
水際作戦されちゃうんだろうけど…

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 00:10:44.35

知り合いで家庭環境が悪くて家族はいるけど世帯分離した人いたな
病状は悪いっちゃ悪いけどここの人の平均くらい、特別重くはない
手帳は持っていそうだった
ものすごく不幸な家庭環境だから地域の支援センターの人が世帯分離に熱心になった感じ
もう一人の知り合いは家族はちゃんといるみたいで家庭環境は不明
医師に診断書重く書いてもらって一人暮らししてると言ってた
家族に働けないその人を養う余裕がないのかな？と感じた

医師がそういうのに協力的かどうか、あとは第三者の協力があるか、一人でなんとかしようとするのはちょっとキツそうだね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 00:20:01.22

>>823
東京は共産党無料法律相談ある。共産党系弁護士、安いと聞いて問題起きたらと頭にメモしてる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 00:37:17.85

民医連の精神科に通ってるけど、薬剤師に憲法9条の改正反対の署名頼まれた

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 06:08:10.29

共産党頼ると赤旗何部も取らされたりボランティアに駆り出されたりするって話もあるから慎重に

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 06:37:36.37

生保のために別居とか無駄なのに変な制度だよね
本当に困ってる人には出して欲しいパチンコやるような人にも出してるのにさ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 06:41:25.62

>>840
年金は？
多分ナマポより先に年金申請しろと言われると思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 10:10:22.73

年金は遡及があるから生保返金しなきゃいけなくなったりするね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 11:02:41.58

>>838
福祉課に一人暮らしの相談しに行った者だけど生活保護欲しい訳じゃない…
傷病手当で月30万ほど入ってるからそもそも受け取れないし
アパートが借りれないのは家庭の事情
通帳キャッシュカード取られてしまってる+再発行すれば暴行されるからアパート借りるの手伝って欲しかった…手当も出るって言ってくれたからそれで再就職も考えてたよ
警察も親なら虐待だけど兄弟はね～と取り合ってくれないし

弁護士には相談しに行こうと思うありがとう

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 17:34:24.36

頑張れ！

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 19:19:55.52

うちも母親と兄がヒステリーだったな
母親には傘で叩かれてアゴはずされたり、兄には片足ケガさせられて全治3か月だったけど、何かあると足の神経にじんたいが触れるようで、呼吸が出来なくなるくらいの片足をケガさせられて一生不自由
本当、家出れて良かった

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 19:22:06.07

父親にアゴはずされたこと言ったら、アゴ弱いのかなあ？だって
お前の介護は絶対しない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 21:24:16.22

>>848
生活保護受けるつもりと早とちりしてしまってごめんね、でも経済DV的なことを受けているかもというのは当たってたみたいで…大変だね
なるべく早く弁護士会が親身になってくれるよう祈るよ
私の早とちりで説教鬼女を調子に乗らせたせいで辛い内情を晒すことになってしまってホント悪かった

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 22:28:07.78

>>848
どこまで動いてくれるかは不明だけど家庭内DVの相談に乗ってくれるNPOもあるよ
男兄弟なんかも入るはず
地域によるだろうけど女性避難シェルターみたいのもあるらしいし
どこも行くところがない女性に一時的にご飯と寝室を提供するところ
使えるものは使ってクソ兄弟から逃げてほしい

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/03(土) 22:59:38.23

>>848
書き忘れた
アパートが借りられたら事なかれ主義のお母さんも含めてなるべく毒家族に住所がわからないようにして（聞かれたら嘘ついてもいいと思う）
自治体警察に住民票等の閲覧制限を頼んで、インフラ会社にも釘を刺しておくことをおすすめする
警察がいい加減という話だけど過去の虐待行為でも閲覧制限はかけられるよ警察が渋るようなことがあればそれこそ女性支援のNPOでも弁護士でも同行お願いすればいい

経済DVやらかす家族はそれでも追ってくるかもしれないが、そうなったらもうドアチェーン越しに携帯で録音して法的手段に訴えるか、喚いた時点で警察に連絡すると脅してもいいかも
裁判所に民事で訴えて行為の差し止め→それでもやめないなら訴訟の結果を根拠に警察にまともに対応させる、とかできるかもしれない
そこまでいっても警察がまともにならないなら、「対応した所轄と担当のお巡りさんの名前だして法務局に連絡する」くらい言ってもいいと思う

…ここまで書いておいてなんだが、あんまり戦うとあなたが過労で壊れるのが心配だからまずは休めるようアパート借りられるといいね
銀行も身分証明書でお金おろせるように融通利かせてくれないものか
なんとかいい方向に行くことを願うよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 09:49:38.04

昨日見かけたんだけどさ、自分たちに都合の悪いことや不快なことを書き込むのは男や鬼女だと思い込むメンヘラってヤバいよね
そういう人って子連れなんか見た日にゃジロジロ観察して少しでも落ち度があれば自分は正義と言わんばかりの攻撃性を示して、そんなんで産むなって無茶言ってそう
いやいや、お前が産まれてくるなよwってね

説教と捉えてしまうってことは深層心理では心当たりや罪悪感があるからだろうね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 10:40:44.08

どこの板でもだけど説教癖や追い詰め癖ある変な人って鬼女だの何だの言われるよね
ちょっとアレな人と同じ扱いって鬼女板住民可哀想

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 12:54:57.95

鬼女板とか面白半分で書き込んでるちーんが大半だろ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 13:29:56.81

過去にこのスレで喪女板なのに子供がどうのこうの書く人がいたからでは
土日や祭日は鬼女のメンヘラか喪男の出現率も多いし

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 13:43:05.29

怒涛の鬼女擁護（）にメンヘラ勝手に分析（）
鬼女かどうかは実際は知らんが（でも過去に「不満が溜まったら喪板に説教レス！」というご鬼ぶり奥様のレスコピペあったなぁ…）
健常者と同じようにするのは難しいメンヘラに無知無理解ゆえの役に立たないゴミ説教としかとれない上から根性論レスはどこでも嫌がられて当たり前だわ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 14:01:43.18

つーか、わざわざ鬼女スレとか見に行くの？

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 14:17:48.92

日曜日だなー

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 16:41:02.49

化粧も身だしなみも体力がなくてできなくて
さらに外出できない
もう何ヶ月もだるくて遠出してない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 18:36:14.09

>>862
無理はしない方がいいよ
私は無理して出かけたり色々やったりしたら
神経が疲れて寝たきり状態になった
そんな中荒らしに構ってしまったから
自分まで叩かれて散々だったよ
普段は荒らしは絶対放置してるのに、
疲れ切ってるとまともな判断能力なくなるね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 19:42:11.27

>>862
軽い鬱かもしれないから続くようであれば病院へ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 20:05:47.71

>>859
こんなあたたかいお天気の良い日曜にまさか来ないでしょｗ
こんな日に5chで長文説教してるイライラﾁｭﾌﾟとか惨めすぎｗ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 20:13:31.61

>>865
そういう日だからこそ鬼女と喪男は喪板に来る

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/04(日) 23:16:24.45

>>863
わかる、鬱で判断力落ちてとんでもないことしそうで怖い

>>864
うつ病って診断されてるよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 03:47:46.94

明日から新しい派遣先なのに眠れない
どんだけ気が小さいのか情けなくなる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 04:31:25.05

同じく寝れない
もう朝まで起きてようかな

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 12:11:50.16

やらかしてしにたい
人に迷惑かけるの嫌なのに倒れたり遅れたりして酷いことになる
やっぱ親元でヒキしてたほうがいいのかな
もういるだけでめっちゃ空気悪くしてるしにたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 12:48:07.75

皆働けていて凄いと思う
私は職歴が全くない上にもうアラサーだし
最近になって症状が悪くなる一方で先がないと感じてる
早く薬増やしてもらいたいけど調子のいい日じゃないと病院行けない
度々過去のトラウマや嫌な出来事がフラバして自己否定がいつまで経ってもやめられなくて辛い

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 13:55:40.43

わかる、職歴ないのにアラサーで希望が無い
出かけた方がいい気がするけど
鬱が悪化して化粧も風呂に入るのも無理でさらに外出できない

身だしなみに気を使う体力も無いしバイトもできる気がしない未来が見えない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 15:33:48.40

本当に困ったときとかに相談できる
友人知人がいないことが今つらくて仕方ない
相談できる窓口とかもないし

同じ毒親育ちのメル友がいたんだけど
最初は普通だったけどマウントされた
人と知り合ってもそんなことばかり

愚痴ってごめんね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 16:07:29.55

私も毒親育ちで仲良くなった相手にマウント取られるのしょっちゅうだわ
今は誰とも関わりたくない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 16:45:37.36

>>874
私が書いたかと思った
なんでマウントとってくるんだろね
友達と私との順位が入れ替わったからってどちらかが幸せになることなんてないのに
毒を撒き散らす側にまわらないように気をつけたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 17:28:15.41

メンタルきつかったけど何とか行った

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 17:35:47.11

なんでシャワー浴びるだけのことが、こんな億劫なんだろう
頭洗って体洗うだけのことが出来ない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 18:21:25.56

今起きた…あーもうダメだ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 18:25:00.88

>>875
それは理想であって
みんないじめたり見下すのは好きだよね
自分が優位に立ちたいんだよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 20:19:51.03

湯船のほうがいいよ
ドボンと入るだけ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/05(月) 21:12:45.58

>>877
スマホあるならジップロックに入れて音楽とかラジオとかかけながら入るのおすすめ
とりあえずこの曲終わるまでに髪洗おうとかできる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 00:08:59.41

何もやる気出ないのに食べることと仕事だけは出来る
ドーパミンがどうとか言われたけど、食べれるのにうつ状態って自分のことながら意味わからん

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 01:09:40.85

その二つが出来れば上等

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 14:42:06.17

仕事出来るってすげえ
疲労感ひどくて1日動けない
いつ働けるのか不安だ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 16:02:38.47

短時間から始めてみたら？

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 16:15:26.31

クローズなら1日4時間週2~3くらいからが妥当な感じだね
飲食コンビニスーパーはどこも人手不足だから入りやすいし声出すことと動くのが嫌いじゃなきゃいいよ
私は最初コンビニ4時間週3からはじめてヒーヒー言ってた
こんなの勤まらないなんて死ぬしかないと思った時期もあった
今はもうちょい専門的なことやってるよ、いつどうなるかわからない非正規だし自分の出来なさにいつも悩んでるけど
こういうこと健康な人が聞くと低レベルすぎて笑うしかないだろうね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 16:42:33.51

働くのが無理って人はまずは毎日決まった時間に寝起きして朝は身支度して可能なら散歩や外出
夜はお風呂
まずは今できることから

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 16:53:54.29

睡眠障害で決まった時間に寝起きするの無理
身支度も無理で風呂もたまにしか入れない
終わってる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 17:00:42.56

マジで人間として終わってるよね
ほんと人間に生まれたくなかった

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 18:55:54.59

>>888
私も睡眠障害持ちで今まさに昨夜眠れなかった
のに眠れない不安障害もあるから神経がちょっと
昂ってるのかな
お風呂入るのって労力要るよね
昔は入浴剤とか買って楽しんでたけど
今は「くさいとまずいから仕方ない、入ろう」だよ
自分も終わってると思う

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 19:09:10.23

頭に吹き出物できてる…
湯船浸かってデトックスしたい

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 19:13:03.23

>>888
でもでもだってちゃんだね
睡眠障害って都合のいい言い訳だよなぁ
887は今できることから始めるように言ってるのに最初から諦めてるんだもん、今の楽な状況に甘んじてるように思われても仕方ないよ
頑張って！応援してる

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 20:21:41.85

>>891
私も頭にめっちゃ吹出物できる
毒素溜まってんのかな…

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 20:38:02.13

>>892
読んでると具合悪くなる書き込みだな
それとも躁転してる？

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/06(火) 22:31:03.41

糖質って本当に大変な病気だわ…
いや私もなんだけど

身内が自分に従わないとキレまくる王様になってる
ふりまわされて身内みんなでぐったり

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 01:12:44.11

>>888
そういう場合はデイケアがいいのかな
昼時に簡単な作業して帰るみたいなリズムが大事なのかも
主治医が言ってたけど入院の目的の一つはひたすら規則正しい生活をする事らしい
よく運動しろと言われるけど、体が動かしにくい状態なのをわかった上でそういう指示だすみたいなんだよね
ひたすら自分の状態に従うのは身体に悪い
でも逆らうのも大変だよね

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 06:18:43.79

鬱から3年でだんだん良くなってきたんだけど、鬱になる前より頭が悪くなった気がする
鬱じゃない人はお喋り上手なのにやっぱりまだ上手く話せないし、交友関係も上手くない
まだ良くなってないのかな、それとも薬のせいなのかな、鬱になると脳細胞しぬのかなとか考える

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 09:05:19.32

名古屋か近辺の人いますか

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 12:29:33.79

>>895
薬変えてみたらどうかな
うちの暴力的な弟はリスパを普段で頓服でイライラした時にヒルナミンでかなり安定した

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 12:44:18.89

>>898
名古屋市内に住んでるよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 15:37:30.32

アラサーでまともに仕事続いたことない
高校から心療内科通っててバイトしてもクビになったりで自分でもおかしいなーと思ってたけど
専門学校に進学してもぼっちだしもちろんバイトも続かない
就活も上手く行かなかった
バイトを転々として24歳くらいで貧困過ぎてもうダメだ自殺しようとして入院になったら手帳とるように言われた
28歳現在までほぼ引きこもって筋力が無くなって立つだけでフラフラになってきた

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 17:13:38.16

>>901
その生活で医師はなにも言わないの？
地域の支援センター的なところに行くのは？
似たような人が集まって一緒にご飯作って食べる会なんかもあるみたいだし
とりあえず役所の障害者支援の部署に生活の現状話して使えるサービス聞いてみたら？
外出たほうがいいよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 17:40:56.51

>>900
仕事していますか？

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 17:49:58.18

>>903
A型作業所に通ってますよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/07(水) 20:21:32.50

>>897
鬱の薬は脳の神経に働きかける薬だから頭の回転悪くなるのは仕方ないと思う
私も頭悪くなったよ

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/08(木) 00:17:09.81

>>897
>>905
私はアモキサン飲んでるんだけど、まず
うつで脳の機能が落ちる→薬でやる気を出す→
更に機能が低下するみたいになってる
昔は人から記憶力がいいと褒められてたけど
今は物忘れ激しい
確かに頭悪くなるよね…

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/08(木) 01:19:44.30

異性への興味がなくなって、結婚したいとも付き合いたいとも思わなくなった
興味がないのを通り越して、異性が気持ち悪いとすら思うようになって来た

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/08(木) 02:04:13.85

彼氏より友達がほしい
鬱になった時迷惑かけたくなくて学生時代の友達皆切っちゃって一人も友達いない

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/08(木) 05:55:34.76

>>906
薬は違うけど私も鬱と薬で頭腐ってる
だから田舎の小さい銀行の窓口で働いてるのに「私さんはT大卒だから推薦しておいたよ」とまた試験受けさせられることになった
2年前にその試験に落ちたのはその部署に行きたくなくてわざと落ちたと思われてるらしい
また落ちたら今の所に居られない
勉強しようとしても何にも頭に入ってこない
上司の話以来、鬱も悪化してる気がする

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/08(木) 08:14:34.79

>>897
何年物の鬱だったのか分からないんだけど一年治療して人並みになってきたよ
寝るのが脳には一番良いって言われてニート期間があったから延々眠ってた

**彼氏いない歴774年** · 2018/03/08(木) 10:50:06.16

風が強くて音がすごい
心臓がバクバクする…