この先何十年と、ギリギリまで動かない事によって自分で自分の心に余計な不快感と徒労を強いるのを繰り返して、どんどん自分の事嫌いになってくよりも、その時少し気使ったり頑張ってあげて、なるべく苦労少なく楽に生きさせてあげたい。
自分一人くらい自分が大切にしてあげたい。
そう考えたら昔よりはマシになってきた。脳汁ドバーのアップダウンにはもう疲れた。

今は怒りをコントロールしたい。すごい疲れる。