>>830
シャンプーマンがやるみたいにシャワーヘッドを地肌に近づけ
空いてる方の手でダムを作り、お湯を少し溜めてから流す
その合間に頭皮を指の腹でわしゃわしゃする、っていうのをやってる
私の場合はこれでいい感じに頭皮がすっきりしてるよ