食べるのが好きでどうしようもない
去年結構頑張ってダイエットして10キロほどやせたけどすでに6㎏リバウンドした
ただでさえ太りやすい年代になってるので今後病気でもしない限り痩せない気がする

さっきも早めの朝食にと冷食のから揚げ4個
シャウエッセン2本とピザ用チーズをスキレットで温めたもの
焼き芋を食べた
余談になるけど焼き芋って黒ホイルで巻いてトースターで焼くと滅茶苦茶おいしい

平日は半断食で朝昼食べてないんだけどその分夜食べてしまう、これもよくない
せめて夜軽く済ませられたら絶対痩せるのに…
それと体重は毎日測らないとだめだわ
今まで測るの数か月単位でさぼってる間にドンと太ってる