>>909
どれくらい一人暮らししてんの？
若い時は気が付かないけど、２０代後半くらいから、弁当とか惣菜とかばっか食べてると
なんだかよくわかんないけど体力落ちてきたり、メンタルの調子が悪くなったり
便通が悪くなったり、肌状態悪くなってきたりとかするのに気がつくと思う