>>304
私もカンジダなりやすいよ
疲れるとなりやすいので、睡眠不足にならないようにしたり休みの日は遊びに行きたくても無理をせずしっかり休む
あと石鹸やボディソープで股間を洗わない(お湯だけ)、体力が落ちてる時は錠剤の膣薬を入れて発症しないようにしてる