乳首がずっと荒れてて悩んでいます。浸出液が常に出ていてブラにくっついてしまうのでラップやガーゼを当てて過ごしていますが、良くなる兆しがありません。
亜鉛華軟膏やワセリンを塗ってみたりブラを辞めてみたりしても効果はなくお手上げ状態なのですが、医者に乳首を見せるのが嫌で病院に行っていません。このような状態から改善した方が居ましたらアドバイスお願いします。