朝は胃が調子良くなかったら野菜ジュースとかフルーツジュースだけのときもある

学生時代に東洋医学（薬膳）の偉い先生が講義に来た時に「先生の朝食は？」と質問したら
「私はね、意外と思われるかとしれませんが野菜ジュースだけですよ。朝しっかり食べたほうがいいとも言いますが人それぞれだと思います」
と仰っててそれ以来調子良くないときはシンプルにしてる
確かにその方が体感的に楽だなあ