夜入らず朝お風呂はいろうとして挫折した時は、濡れタオルをチンして顔拭いて頭皮ゴシゴシして髪を拭くと
余裕で１日乗り切れることに気付いてしまい、ますます風呂の頻度が減ってしまった
頭皮だけでなくて髪も拭くのがポイント