糖尿病・高血圧・脂肪肝の喪女 [無断転載禁止]©2ch.net
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会社の定健で、通院を勧められて治療に専念することになりました!
ヘモグロビン値が8.3にショック‼️
同じ境遇の人、励まし合って頑張ろうね! ひさびさに血糖が100ピッタリだった
なんかうれしいわ 先では治る病気だから気楽にくらしたほうがいいよ
合併症が出ない程度に頑張ればいい
もうちょっとの辛抱だ。 先ったって十年二十年ではないと思う
運動して食事に気を使ってサプリ飲んでサラシア茶飲んで投薬して検査にビクビクして……あー気が狂いそう
検査の数値は健常者なみによくなってきたけどいつまでこんな仙人みたいな暮らしするんだよ!
大酒飲んで焼肉店食べて飯5杯食べてケーキバイキング行きたいよ! 背中の右側の真ん中付近に何か貼り付いたような違和感がある
人体図で確認したら右の腎臓付近っぽいから怖いよー
月曜日に病院の予約入れたけど腎臓だったらやだな… 腎臓は沈黙の臓器だから自覚症状ないんじゃあ?
生きてるうちにiPSの恩恵受けられる気はしないよねw
せめてデバイスラグくらいは解消して欲しいなー
ポンプをもっと小型化&安くしてくれ
日本に入ってきたときに便利機能使えなくするのやめてくれ 酒豪で毎晩のように飲みまくってた。
健康診断でも肝臓の数値は問題なかったので歯止めもきかず…
しかしここ数年で血圧が異常数値を叩き出すようになりました
思いきって断酒して半年…血圧もかわいい数値になった
しかし断酒したら…甘いものが好きになってしまい…
次は糖尿に怯える日々です…
アラフィフだけど20代前半の男に片思い中
彼の母親より年上なのに
(私より少し若い芸能人の話題のときに
彼がその芸能人と母親が同い年と発言して発覚)
結婚どころか恋愛経験もゼロなせいで
悪い意味で若いというか幼いせいか
全然「年下」という感じがしない
「喪女が(同世代の)男に片思い」するのも
「(喪でない)オバサンが年下に片思い」するのも
どっちも駄目なのに喪バサンが年下に片思いなんて
彼や共通の知り合いに悟られたら社会的に死ねる
プライベートの話はしないけどたぶん彼女いるだろうし
いずれは結婚するだろうから
彼女いることが発覚したり結婚すればあきらめつくかと思ったけど
今でさえ仮にフリーだとしても付き合えないのに諦められないんだから
そのときが来たら笑顔で祝福できるかどうか
きちんと適齢期に結婚出産できてれば
自分の子供より若い男の子を異性として見ることなどなかっただろうな
このままだと将来は孫ぐらいの年齢の子に恋しそうでぞっとする
それでも理性のあるうちは決して表に出さないけど
ボケて理性が吹っ飛んだらどうなるか
ボケる前に死ぬしか予防法はなさそう アラフィフなのに20前半好きになるってすごいね。
好きになるのは自由だけど…血圧下がるといいね
私は好きになるとしたら年齢差5つ以内かなぁ
今好きな人の為にダイエットちゅー
血圧高いから下がればいいな(*^□^*) >>103
あにいってんだよ10年後の話だよ
貴女の希望のケーキバイキングは5年後に行けるよ
AIと医学の進歩をなめちゃいけねえ
君は5年後に、この書き込みに感謝のレスを付けることになる
それまで身体が悪くならないようガンバレ! たとえ治ってもまた無茶苦茶な暴飲暴食をすればまた糖尿病になるよ
もし糖尿病が治ったら私は今度は気をつけて普通の人並みの食事量にするよ 糖尿病は一度診断されたら治るという事は無いよ
ただ健常者と同じ数値を維持し続けていれば合併症になるリスクが大きく減らせると言うだけ それは知ってるよもし将来医療技術が進んで
糖尿病を治すことができったらって話 糖尿病とか癌とか治療可能な医療が発展してたりしてな 大丈夫だ希望を持て
爆発してたいやきやケーキ、スナック菓子を暴食して
身体悪くするのが一番バカらしい
もう少しで前みたいに満足するまで食えるようになる
焼肉だってかつ丼だってラーメンだって食えるようになる
それまでたまにちょっと食べて我慢しようや。 >>103
たまにはご褒美で焼肉も食べたらいいんじゃない?
我慢して我慢してドカ食いではなく定期的に息抜きする日を決めて
病気と上手に付き合っていかないと 103だよ
今日も起きたらふくらはぎ揉んで酢を飲んで降圧剤とメトホルミン飲んだわ!
今からサラシア茶飲んで糖質控えめの朝食を取るけど先に野菜サラダ食べるし食べたら踏み台昇降するわ!
十年後のケーキバイキングを夢見て…… >>117
おはよう
ケーキバイキング行きたいね
私は思う存分にラーメンのスープが飲みたいよ
今日こそは歩くよ 昨日は血圧あがって断念したからヾ(*T∇T*) >>117
治るのが10年後で食事制限無くなるのは5年後だよ
バイキングは5年後な
あっと言う間だよ
年取ると時間たつのがはえーやなチキショウメ!
>>118
汗1リットルで3g以上の塩分が排出されるらしい
サウナスーツ着て歩けば楽勝だけど水分補給に気を付けないと死ねる。 死ねるってか高血圧で固く弱った血管に汗を流して血液中の水分減らして
血液をドロドロにするなんて血栓ができるよ脳梗塞になるよ
これで糖尿病も患ってたら超やばい
高血圧の人がそんな無茶するのは良くないと思うな健康な人ならともかく 一カ月弱でHbA1cが9.3から7.6に減ってた!
1%以上減ったけど医者からは問題なしと言われた
目標は7%未満で暫くはこのまま食事療法続けて駄目なら薬だって
他の数値もかなり改善されてたし診察室から出てから顔がニヤケっ放しw
食事療法と散歩だけで7.6から減らすのは大変だろうけど
なんかやれそうな気がしてる >>120
すまん説明不足だった
水飲みながら歩くのな汗の出も良くなって一石二鳥
グレーテルのかまどで力士がショートケーキにかぶりついてるよ… >>121
薬なしでその数字はスゴイね
その調子なら7未満は楽勝だ
かなりキツイ制限やってると思うけどあまり無理しないようにな。 >>123
朝寝て夕方起きる、一日2食ドカ食い、間食しまくり、家から出ない
↓
朝方の生活、一日3食(5時間間隔)、間食なし、週3くらい散歩or買い物
野菜中心(野菜から食べる)、肉は週1〜2食(基本は魚)
こんな感じで自堕落な生活を正したら減ったみたい
医者からは「一食につき20g米増やしてもいいよ」と言われた
食品交換表持ってないから買って参考にしようと思う
>>117を見てふくらはぎ揉み始めた
サラシア茶も調べたら良さそうだったから買うつもり >>118
ラーメン大好きよ!
日清のバーニャカウダヌードルが糖質27gカロリー198 塩分麺のみ0.6スープ0.8でぎりぎりスープまで飲めるわ!ゆでたまごとサラダつけてたまに食べてるけどはじめ屋と違って普通に麺も美味しいからいいわよ!
今なら業務スーパーに98円で山積みだから私ケース買いしたわ!
>>124
ふくらはぎ揉みとりんご酢は簡単でお金もかからないのに効果すごすぎてびびる(タオルにぎりもやってる)
降圧剤飲んでも160だったのがするする120まで下がったよ
タマネギ皮も今集めて干してる
早く健常者になりたい 君たちがバーニャだナイスだ言うもんでラーメン食べたくなったよ
一応12kmほど歩いて汗どっさり流して用意はできたが。 カップヌードルナイスうめーわ
塩分は少なくないけど麺だけならそこそこ
ラーメンライスもできるぐらいのカロリーで面白いと思う >>126
DM2型経口薬の治験は大学病院なんかでも張り紙を見かける
1型は京大か山中先生のところで受け付けてたの見たことあるな
1型の研究は関西の方が活発だよねー羨ましい
一時期、東京の1型の大家に診てもらってたけど糞だったから
有名な医師に罹るのが最良って訳でもないんだけどさー ラーメンやパスタはゆっくりダラダラ上がるけど急上昇しないから自分は案外平気だな
母の作ったやわらかいおはぎが食べられないのが無念だ・・・ 血圧、高脂血症、鬱病。
食事制限と運動でホントに改善した。
同じ括りにするな、って怒られそうだけど、私と同じようなポチャ喪さんにはおすすめできると思う。
コメのご飯→マンナンライス
間食→無しか水
残業食→水
晩御飯→ふつう(麺類、パン、コメはひかえる)
夜食→水1リットルのむ!
運動→階段廃止。バスの通勤路線はチャリに変えた。 嫌いじゃなければ炭酸水オヌヌメ
カロリー低い訳じゃないけど間食欲しい時はお豆腐もいいよ
お肌もキレイになるし一石二鳥 【社会】全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 出会い系サイトで知り合った女性に送信 2ch.net
全日空パイロットが乗務中にスマホで景色など撮影 女性に送信
全日空のパイロットが、乗務中にスマートフォンで景色などを撮影し、女性に送信していた。
全日空によると、50代の男性パイロットは、2016年3月から5月までの複数回、乗務中に、コックピットから富士山などの景色をスマートフォンで撮影し、出会い系サイトで知り合った女性に送信していた。
画像にはコックピット内の様子や社員証も含まれていて、全日空は、男性パイロットを懲戒処分にした。
出会い系サイトで本物のパイロットがいる事実
しかも全日空という驚き
今からでも遅くないです
勇気をだして行動してみてください
それが現状からの突破口になります
とにかく登録から始めましょう!
このサイトなので頑張ってください https://t.co/TjHto0pip7 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) 空腹時運動して後に食べた方が脂肪燃焼しやすいって話あるけど
血糖値的にはどうなんだろう
運動してからゆっくり食事できるなら
夕食時はそれにしたいなあ。 カップヌードルナイスと餃子、マンナンライス、ノンアルビールなら700kcalちょっとかな
栄養的にはあれだけど満足感高めカロリー低めでストレス解消メニューとしては良いかも >>135
空腹時に運動するとアドレナリンの関係で血糖値は一時的に上昇するよ
栄養吸収も返ってよくなってしまう可能性もある
ヨガなんかの後はしばらく食事しない方がいいっていうのも聞くしね
ただ運動するとその後の食事で上昇した分の血糖値が比較的下がりやすくなるから
最終的にトントンではないかと
インスリン打ってない2型の人で、血糖値のことだけを考えると
食後のウォーキングが良いと言われてるけど
無理なく続けやすい方法が最前だと思うから食前運動でも良いんじゃないかな 1型の人って血糖値100切るとちょっと怖くならない? >>137
アドバイスとん
入院してた時測ったけど食後にウォーキングすると良く下がるんだよね
今は手元に機械がないから比較できないんだけど
もう少ししたら血糖値測定器届くんで色々実験してみようと思う
>>138
命にかかわるから怖いだろうね
わしなら症状出る前にジュース飲んじゃうな。 スイーツとかいってマスコミが無責任に甘いデザートをアホみたいに
メディアで取り上げるからアホなまんさんがどんどん糖尿になってるなw
10代という若さですい臓が疲弊し糖尿病予備軍になってることにも気づかずに…
うちの近所のでかい総合病院の医者も「糖尿病患者のおかげでこんなでかい病院になれた」と
吹聴していたわw 日本のスイーツやスナック菓子はレベル高いからな
米国みたいにただ甘いだけのモノのほうが食べ過ぎずに
かえってマシかもしれん。 >>138
そうなんだ
二型だけどこの前30台叩き出してしまったわ
あんまり症状もなくてそれ以来低血糖恐怖症になった
怖いよね低血糖 >>138
個人的には85を切ったあたりが補食を考えるライン
同じ数値でも時間帯によって体の負担度が異なる
30台だすと目の前が暗くなってお星さまが見えるw ホットミルク飲むと落ち着くよ
ダイエット甘味料と塩すこしいれると濃厚な味になる
カロリーはあるけど血糖値はさほど上がらないので
飲みすぎなければ結構ええで。 糖質あっても上がりにくいんやで
同じカロリーのあめちゃんよりぜんぜん大丈夫なんやで。 マルチトールのアメは三つぐらい食べても血糖値に反応ないから便利
豆腐をチンしてポン酢とネギと生姜かけるのも好き ありがとう
お腹空いて眠れないのが困るけど、牛乳や豆腐で落ち着かせてみます >>149
同じ糖質量を摂取しても1型は2型の倍、血糖値が上昇するから大変なんやで
一般的に糖質1gで1型は5〜6、2型は2.5〜3くらい血糖値が上昇するやで(個人差あり)
自分は1型で乳糖にもガッツリ反応して血糖値が上昇するからホットミルクはむしろ補食用
飴ちゃんはあんなちっこいのに砂糖の塊だからダメだねw
あとナッツ類も油の塊だし糖質も侮れないからみんな食べすぎには気をつけるんやで 一型の人はインスリンポンプを無償で使えるようになるといいね
ニ型は自業自得の面があるから仕方ないけど 焼酎に氷のかわりに冷凍いちご浮かべたやつ
シャレオツでうまいわー 戯れに
母の血糖はかってみれば
2回とも200越えで糖尿確定。 最近1型糖尿病と診断されました
あまりのショックからストイックに頑張り過ぎてしまい
数ヶ月でa1c14から5.6まで減らし主治医に注意されました
ほどほどが難しいですね >>158
合併症もこわいが急に減らすのもやばいらしい
インシュリン打って命大事にな >>159
レスありがとう
実際弊害が伴って大変でした
159さんもお大事になさってください 最近急に暑くなったからかインスリンの効きがいい気がする
ベーサル少し下げようかな
>>158
自分も1型発症したばかりのころはA1c下げるのに必死でストイックになりすぎて
低血糖で倒れて何度か救急車のお世話になることがあったよ
急に意識を失うから前歯まで折ってしまったw
数値よりフラットなコントロールが大事なのだと知ってからゆるゆるコントロールになったよ
お互いホドホドにがんばりましょう 私は糖尿じゃないけどテレビで紹介された糖尿病の教育入院用の献立をまねしてたらするするっと綺麗に痩せたわよ
58キロから41キロ
今はクリーム入りジャンボどら焼きを食べながら余裕の表情で、これ書いてるけどw ダイエット終わって大食いしてたら
元にもどるよ、ソースはわしな。 普段我慢してたまに食べる甘いお菓子の美味しさは
健康な時気にせずなんとなく食べてた時の何倍も美味しい
また頑張ろうとゆう気持ちが湧いてくる 糖尿の人がスーパー低糖質食とかMEC食にはまるの、あっという間に血糖値下がるからわかるけど長期的にはよくないね
筋トレと低カロリー低脂質なたんぱく質多目の食事、糖質は控えめ程度にした方が良いわ >>167
短期間での効果はそれなりに認められてるみたいだけど脂質過剰になりかねないし弊害はあると思う
最近アメリカでグルテンフリー食で逆に2型糖尿病の発症引き金になる説なんかも言われ始めてるし
偏った方法を長期的に続けるのはよろしくなさそう >>167
長寿な人の食生活を参考にした方が良いかもね
極端な偏食で長生きとかムリそうだし 糖尿病の人お茶やサプリは何飲んでる?
サラシア茶飲み始めたけど効果はゆるやかなのかな
さっきご飯食べたあとにトイレ行ったら尿が泡立っててちょっとビビッてる 糖尿病ではないけど甘いもの大好きだからグアバ茶と麦茶ブレンドして飲んでるグアバはくせがつよいから 気になるなら尿糖試験紙買ってきて食後の尿糖測るといいぬ
変化があっても糖尿とは限らないけどなければほぼセーフ
メトホルミンをサプリとして売り出せばよいのにと思うけど
極まれに副作用があるからムリなのかな 糖尿でも尿に糖が出ない場合もあるからあまりアテにしない方がいいかも
最近は簡易で血糖測定してくれる調剤薬局もあるから探してみたら?
中規模総合病院なんかでも糖尿啓発のためにそういう催しやってることもあるから
色々検索してみるといいよ メトホルミンは個人輸入できるから食前250ぐらいから飲むといいよ
目に見えてhba1c下がるし、今境界の人も予防になる
>>171
症状に応じてだろうけど、自分は目が悪いから予防がてらルテインをアイハブで買って飲み始めたけど視力良くなった気がする
コレステロールも高いからサーモンオイルも安いの買って飲んでるな
サラシアも常備してる メトホルミンは安いし枯れた薬なので安全性も担保できてるし
最近ではがん抑制やアンチエイジング効果も検証されてる良薬なのに
普通に買えないのはもったいないな メトホルミンは長期服用でビタミンB12不足になるから、サプリ
も飲んでね
それと屁がものすごく沢山出る メトホルミンには滅多にないけど致死率が高い副作用があったはず
万が一にもその副作用が起きても医者から処方された薬じゃないから
お薬手帳やカルテに残らず原因を特定できず悪化して死んでしまうとかなったらどうするの
医者に処方してもらって相談しながら飲んだほうが良いと思うけど 私もそう思う
人種によって体質がかなり違うんだから
日本で市販されてない処方薬を海外から個人輸入して服用っていうのは止めたほうがいい
自己責任で飲む分には個人の勝手だけど、こういう人が集まるスレで勧めちゃ駄目だよ
それぞれの症状に合わせて医者と相談しながらじゃないと。 今はメトグルコを使ってるけど
ある事情でもう少ししたら処方できなくなるので再開できるまで個人輸入薬を使う予定
もちろん自己責任だ
もっと高価な薬だと偽造品が怖いが元が安いのでそういう面では気楽だな みんなは通院間隔はどれくらい?
私は糖尿病で一カ月半ごとだよ 糖尿病の診断受けてから2ヶ月
最初は1週間に1回採血尿検査診察があったけど、今は月に1回診察と検査、注射の為に1週間に1回通ってる
結局毎週通ってるけど、自分でまだ注射が打てないから仕方ない >>184
え、だってシリンジの世界じゃないよね?w
フレックスタッチとかフレックスペンでしょ?てか注射週1でいいの? >>185
精神的に自分で注射を打つという事がまだ受け入れられなくて、病院に頼んで看護師さんに打って貰ってる
インスリン注射じゃなくて、比較的新しい治療薬なのかな、ホルモン注射のトルリシティっていうのを週1で打ってるよ >>186
トルリシティは他のインスリン注射より痛いらしいからね
他の自己注射のほうが痛くないよ
トルリシティで済むレベルの糖尿病だったら、自己注射できるようになれば1日1回の持効型インスリンに切り替えられるだろうし、
血糖コントロールのためにも生活のためにも自己注射に向けて頑張っていくしかない ごめんトルリシティとインスリン注射を同じ扱いにしてレスしちゃった
トルリシティと同じ種類で1日1回のやつがあるからそれのことを言いたかった トルリシティっていうの初めて知った
週1でいいって凄いね
毎日打ってるから週1って魅力的な響きw
一体どういう仕組みなんだろう?
新薬いっぱい出てきていいな
>>186
なかなか受け入れられないのは仕方ないよ
発症して何年も経つけどふとした瞬間にブワっとした感情に襲われて大泣きする 食品交換表を参考に食事するとカルシウムがかなり不足するよね
「食事療法する上で必要だからカルシウムを処方して」って医者に頼んだら
処方してくれるかな?
薬も注射もせず食事療法だけが糖尿病の治療、というのが現状なんだけど、
治療上必要なら保険効くよね?
誰か処方されてる? もし処方してもらえるのなら、カルシウムだけでなくマグネシウムやビタミン類も欲しいんだけど
ちなみに今はサプリ飲んでる 採血でカルシウム値が不足してるんなら出してくれるんじゃない >>187
確かにトルリシティは痛い気がする
採血なんかより余程痛い
最初はトルリシティも自己注射の予定だったんだけど、診断された直後で不安で泣いてしまったから暫くは病院で打って貰う予定なんだ
食事とか運動とかはかなり頑張っていて、数値も安定してきているから、このままいつかは自己注射出来るようにしたい
更に言うならずっとトルリシティ使いたいな
週1はやっぱり楽だし、インスリンじゃないから低血糖の心配もないし
>>189
どうしてトルリシティを処方して貰えたのかすら全然わからないんだけど、週1だし自己注射も出来るからかなり楽だよ
診断を受けたのが大きな病院だったからたまたま選択肢が複数あったのかな
自己注射はやっぱり悲しい気持ちになるよね…
お互い頑張りましょう 1型にトルリシティは禁忌なんじゃないかな
テレビで見たけど1型だとはやい子は幼稚園生くらいから自分で打てる子いるよね 私もトルリシティ使い
週一は楽だ
しかし食欲が落ちるという副作用に期待していたのに、出なくて辛い
お腹すいた そのうち一か月に一回の投薬で済んで
何でも食べ放題の薬も出てくるだろうな
体重増加に気を付けんといかんだろうけど。 やっぱりインスリンの働きが悪くなってるだけの2型と枯渇してる1型では全く違うんだなと実感する
週1って裏山だわ
1日4回以上、飽きるとか言ってられないけど飽きるw 糖尿病予備軍だけど自費で血糖測定してて、ボグリボース(ベイスン)飲み始めたら食後血糖いい感じになった
やっぱりサラシアとかの市販薬は気休めでしかないって思い知らされた 境界型の時に投薬すれば糖尿までいかない事が多いのだろうけど
そういう体制になってないね
医療費削減と言いながら改善せずに
病状悪化すれば自己責任で片づけようと言う魂胆が見え見え
ガセ川や維新も透析患者を殺すのではなくこういう事から始めようと思わんのかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています