>>672
つらいよね
肛門が狭くなっているのかな
肛門拡張手術？してもらったら楽になったけど
排便をして余裕があるなら湯船に浸かるか、それが無理ならシャワーをかけてやると楽になったかな
ウォッシュレットは使わなかった