★スロ板住民の雑談★8040 ちんこにて(*‘ω‘ *)

[0067 ( ´∀｀)ノ７７７７さん (ﾜｯﾁｮｲ db01-T4Sb) 2023/02/03(金) 20:22:25.29 ID:lJnd0riD0]

>>64
たったの6分間のエクササイズなんよ
https://www.youtube.com/watch?v=oalL5-xQeNg
>>66
タンパク質は筋肉の元だからいっぱい摂ったほうがいいよ