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★スロ板住民の雑談★7431 ﾄﾞｶｰﾝ、僕は死んだ。あちきも。僕も。ワイも。俺も。二見も。(*‘ω‘ *)
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0911(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 17:59:40.83ID:6Hobj1BQp
　　　　　　　　　　 　　 ''ﾍ⌒ヽﾌ　　　　☆
　　☆　 　　　☆ 　　　（　・ω・）　　　
☆　　☆ 　　　　 　　　/ つ¶つ¶
　　　　　　 　 　 　 ／￣￣￣￣＼
　　　 　 　 　 　 　 |) ○　○　○ (|
　　　　　　　　 　／″ 　　ν.　 　 ＼　　ｳｨﾝｳｨﾝ
　 （(　((　(( 　／＿＿＿＿＿＿＿＿＼　　ｳｨﾝｳｨﾝ
　　　　　　　　￣ ＼＿＼＿_／＿／ ￣
0913(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:05:09.12ID:3SyqqPVa0
スロ雑ちょっといい話

昨日の朝の事だけど地元のフタミニで買い物しようと並んでたら
前の客がレジで詰まってる
何事かと思ったら2人組みの下ジャージ体操着姿の女子中学生の片割れが
飲み物を買う金が不足してたみたい

お金が足りない事にテンパったのかショック受けたのか中々どかない
友達に金を借りるのを言うの迷ってるのか貸してくれるのを待ったのか
とにもかくにもレジが進まない
金が足りないという気まずさ情けなさに段々いたたまれなくなって
店員が次の客にシフトしかけたところで

(*‘ω‘ *)「ちょっと待って、会計Suicaで」

店員「？？？、、、あぁ、画面タッチおねがいしまーす」

JC「・・・・え！！！　？」

(*‘ω‘ *)「君たち○○中だろ？俺も〇〇中なんだ、もう20年前の話だけどな」

JC「・・・ありがとうございます、、、（困惑）」

後輩に140円おごったった話よ(*‘ω‘ *)

スロ雑ちょっといい話

昨日の朝の事だけど地元のフタミニで買い物しようと並んでたら
前の客がレジで詰まってる
何事かと思ったら2人組みの下ジャージ体操着姿の女子中学生の片割れが
飲み物を買う金が不足してたみたい

お金が足りない事にテンパったのかショック受けたのか中々どかない
友達に金を借りるのを言うの迷ってるのか貸してくれるのを待ったのか
とにもかくにもレジが進まない
金が足りないという気まずさ情けなさに段々いたたまれなくなって
店員が次の客にシフトしかけたところで

(*‘ω‘ *)「ちょっと待って、会計Suicaで」

店員「？？？、、、あぁ、画面タッチおねがいしまーす」

JC「・・・・え！！！　？」

(*‘ω‘ *)「君たち○○中だろ？俺も〇〇中なんだ、もう20年前の話だけどな」

JC「・・・ありがとうございます、、、（困惑）」

後輩に140円おごったった話ぽよ(*‘ω‘ *) 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0916(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:13:08.84ID:xvUp2EpxM
これはいい話ですね〜
0917(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:17:02.15ID:XB3WMMEzM
スロットにいくと、一時間2000円ぐらい平均で損するらしい（レジャー白書より）(*‘ω‘ *)
0918(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:20:05.44ID:Qn0Ncg1X0
トイレにいくと、一時間2000kgぐらい平均でひるらしい（スロ雑白書より）(*‘ω‘ *)
0923(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:34:05.65ID:Ym5P3PJMM
　 ∧__∧
　(*‘ω‘ *)　　　アレクサ、お尻拭いて
　 (⊃⌒*⌒⊂)
　　/_ノωヽ_)
0926(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:42:06.79ID:YnaBQJBu0
　　　　　　　　　-= 彡 ⌒ ミ
　　　　　　　　-=と(*‘ω‘ *)
　　　　　　　　　-=/　と_ノ彡　
　　　　　　　　-=_/／⌒ｿ
0929(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:48:07.74ID:uA0JfFJU0
　　　　　　　　　-= 彡 ⌒ ミ
　　　　　　　　-=と(*‘ω‘ *)　ロピアで♪始まる♪暮らし♪
　　　　　　　　　-=/　と_ノ彡　
　　　　　　　　-=_/／⌒ｿ
0930(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:53:02.80ID:Wh8ME7j20
アメリカの空軍動画見てるとどこの国も勝てないって思います
しかし、今現代も手動で薬莢外してるとは思わなかった

兵器は進化しても人間は進化してねーWWWWWWWWW 草生えるwwwwwwwwww
0931(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 18:55:42.49ID:FTXFKstd0
アメリカの空軍動画見てるとどこの国も勝てないって思います
しかし、今現代も手動で薬莢外してるとは思わなかった

兵器は進化しても人間は進化してねーWWWWWWWWW 草らふぁえるwwwwwwwwww
0932(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 19:01:31.59ID:XB3WMMEzM
駅で会社の人が集まってた(*‘ω‘ *)…あちき誘われてなかったんだけど(*‘ω‘ *)まぁ違う部署だけど、
0934(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 19:09:31.88ID:XB3WMMEzM
心が少し荒んでるよ(*‘ω‘ *)関係ないけど、すさんでるで変換したら遊んでるとか出てきた(*‘ω‘ *)
0944(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 19:26:35.64ID:Ym5P3PJMM
>>942
ボロボロになったからって、捨てるの？(*‘ω‘ *)
そのケーブルとは遊びだったの…？(*‘ω‘ *)
0966(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 19:51:36.94ID:+aCpExKSp
喫煙率が17.9%を記録したみたいですね(*‘ω‘ *)
たしかにあちきの周りで吸ってる人って一人もいないし妥当だと思います
0977(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 20:45:14.81ID:A9xI0OlH0
うんちをひったときのはねっかえりうんち水を
防止したい方は最初にペーパーを入れてからひるといいよ(*‘ω‘ *)
0986(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 21:20:04.31ID:EhZ6wClPM
　 /|ﾍ　　　　 /|ﾍ
　｜/｜ ｏ　ｏ｜/｜
　 ＼<＿‖＿‖_>／　たし蟹
　/＼|(*‘ω‘ *) |／ヽ
　/＼| (ﾉ/三|つ|／ヽ
　 くヽ_/_三|_ノ７
　　　　∪ ∪
0990(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 21:25:49.99ID:pjvd639c0
ラーメンとお米が、もとい炭水化物が大好き。やっぱりガッツリ食べたい。食べないと力が出ない(*‘ω‘ *)
食への欲望を抑えきれず食べていると、お腹も出てくるでしょ(*‘ω‘ *)
「このお腹の中には夢がつまっている」といくら言っても、誰も信じる人はいない(*‘ω‘ *)
　ポッコリと出たお腹を凹ませたい。とはいえ、週数回ジムに通って、長時間のトレーニングを続けるなんてとてもできない(*‘ω‘ *)
できれば短時間で、できるだけ楽に痩せたい(*‘ω‘ *)

ボディビルの本場・アメリカで何もかもが変わった(*‘ω‘ *)
『神の7秒間メソッド』（ワニブックス刊）は、ボディビルダーでありフィットネストレーナーの北島達也氏が、
最小の運動で最大の効果が得られる神の7秒間メソッドを紹介する一冊だ(*‘ω‘ *)
日本人は「努力」や「鍛錬」を一生懸命長い時間かけて続けることが好きで、それを美徳だとする考え方がある(*‘ω‘ *)
北島氏も「トレーニング＝鍛錬」という考え方で行動していたとう(*‘ω‘ *)
しかし、ボディビルの本場、カルフォルニアのロサンゼルスにある有名なジムにトレーニングを体験しに行き、
その考え方は一変する。日本とは何もかもが違ったのだ(*‘ω‘ *)
そこでは「トレーニング」とは言わず、「ワークアウト」という言葉で表現しており、ワークアウトは、
とても短時間の少ないメニューを週2回やって終わりにするものだったンゴっぽでち(*‘ω‘ *)
0992(　´∀｀)ノ７７７７さん
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2018/07/30(月) 21:27:31.41ID:pjvd639c0
何も考えないで努力することは「やる気のない態度」
　よく「アメリカ人の考え方は合理的だ」と言われるが、
肉体をつくることに関しても同じだった(*‘ω‘ *)無駄なことを長く続けるのではなく、一番「楽」で、効果的な「近道」を
歩んで筋肉を成長させていく(*‘ω‘ *)
　その近道を探さずに何も考えないで努力することは、頭も使わずにただやるだけのやる気のない態度ととらえられていたという(*‘ω‘ *)
つまり、やる気があるなら最善の道探し当てるまで考えろ、ということなのだ(*‘ω‘ *)
「神の7秒間理論」で脳に命令を出す
　そんなアメリカでの経験から、北島氏が提唱するのが「神の7秒間理論」だ(*‘ω‘ *)
　7秒は最大筋力を出せる限界の時間。しかも、48時間から78時間に一度しか、そのチャンスはやってこないそうだ(*‘ω‘ *)
　「神の7秒間」で大切なのは、トレーニングを繰り返すことによって筋肉側で変化するのを期待するのではなく、
脳に「筋肉を大きくさせる」スイッチを入れること(*‘ω‘ *)
　ワークアウトの1セット目は、動きを捉えるために軽く(*‘ω‘ *)
2セット目は、重さを十分に感じる。3セット目は、スイッチを入れる刺激。そこで最大筋力を出せる7秒間を作る(*‘ω‘ *)
　限界値を超える力が必要になったときに、脳が「今以上に力が必要だ」「筋肉を大きくしなければいけない」という指令を出す(*‘ω‘ *)
そこで初めて、筋肉の中で筋繊維を太く大きくする化学反応が起こり始めるのだ(*‘ω‘ *)
やみくもに長時間のトレーニングをやっても、痩せられずに終わり、無駄な努力になりかねない(*‘ω‘ *)
理論を理解した上で、アメリカでも実践されているというワークアウトを試してみるのもいいかもしれない(*‘ω‘ *)
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。