0979( ´∀`)ノ7777さん垢版 | 大砲2018/04/10(火) 23:47:38.92ID:mRe0GhG90 >>975 節制しないとやばいんよ >>976 基本的に水・土に飲みたいもの、食べたいもの何でも好きなだけ それ以外は低糖質パスタか低糖質うどんと鯖缶・サラダで終わり >>977 太ってはいないで