経験からいえば、勉強もスポーツと一緒のところがあって、数日間休むと明らかに学力が落ちている気がするわ。
記憶した内容の抜け落ちはもちろんのこと、頭の回転スピードや集中力、速読力といったスペックの要素が強い部分の劣化を自覚するので、私は短時間でもいいから毎日勉強的なことに触れるとともに、新聞の速読をするようにしています。