> リファクタリングっていまの工数を使って明日の工数につなげましょうって作戦じゃん？

え？違うよ

まず今日の仕事の準備としてリファクタリングする。
そして今日の仕事の仕上げとしてリファクタリングする
それで今日の仕事が終わったと言える

準備と仕上げを入れずに仕事を見積もってはいけない
足が出てるのは、その準備と仕上げを勤務時間中にやらないで
1時間早く出社して、残業もするような状態になってるから