というかよく言われることだけどメンタル的な部分と身体的な部分てリンクしてるんだよね
だからジョギングとかウォーキングみたいな身体的な体力を付けるトレーニングを続けてると
自然とメンタル的な集中力の方も持続しやすくなるんだよ
どっちも「きついけどあともう少し頑張ってみよう」みたいな粘り強さが自分の中に生まれてくる

これを言葉を換えてみんな半年前から言ってあげてるのに
「そういうスポーツ的な体力を付けたいわけじゃない」って頑なに拒んできた結果
結局なんの体力も集中力も付きませんでしたと・・・
参考にします参考にしますだけでろくすっぽここのスレの人達の助言を受け止めて実行しないって
なんのためにスレ立て続けてるのよと