もうFAQでも良いと思うが、
ノートPCの内蔵HDDからSSDへの環境移行は
2.5インチUSBケースを買って
EaseUSのクローンソフトなどの有料版ソフトを素直に購入して
（無料版はクローン機能がなくなった）
作業するのが一番いいヨ
フリーソフトや
スタンド式でクローンする（安物の）ハード機器は
信頼性が微妙
HDD→M.2SSDは、インタフェースがないと不可

まあ今後だんだんデフォがHDDのパソコンは減っていくから
この手の質問はなくなるだろう