0403FROM名無しさan垢版 | 大砲2024/05/12(日) 07:15:31.88ID:9ZOX2Omk >>398 玄米菜食だよ 目標の体重までは毎日絶対にカロリーは500未満 断食も1週間やった ここからが大事、 喘息とアトピーがまったく出なくなった 肉食べるのは20年前のこの時やめてる