>>918
月一ぐらいで24時間スマホ触らない生活するのオススメ
電車乗って湘南の海とか見に行って生しらす丼食ったりしてリフレッシュされるよ心が
月一でもいいから普段の生活とかけ離れた自然に触れたりするの結構良い。まあ底辺だからそんな1日休むのも無駄だと思うんだろうな