寝る前のオナニーは強く勧める
オナニーしてなかった頃は深夜1時まで眠れず起きててスマホ見てて看護師に怒られてたけど
オナニーすることでスッキリ眠れて起床時間30分前に目が醒めて健康度が上がった
問題があるとしたら足ピンで筋肉痛になりckの値が上がることだな