>>488
ここだけの話
一日一食夜鮭缶1つとアボカドとキャベツのみ糖質も調味料も無し足掛け3年目
食にも興味が失せた禁欲も4年いちよジムで筋トレもしてるベンチ100k5回くらい
https://i.imgur.com/F3YLrTw.jpg