朝にパン2つくらい、夕方に牛丼並盛とか、帰ってチキンサラダ、最近は食欲無いからこんな感じ
夕方抜く時もあるくらい
麦茶だけはガブガブ飲んでる
7月入ってから1.5kgくらい痩せた
体大丈夫なのか不安だから、夕方くらいはもうちょいちゃんと食べようと思ってるけど