0953FROM名無しさan垢版 | 大砲2020/09/07(月) 00:59:27.83ID:DwXL3Ry2 >>949 酵母は飲んでる 炭水化物は少なめで、豆腐や野菜、あとは肉食ってるな むくみがちな季節だから、黒ごまや海藻も食べている