>>34
俺は夜勤の時も昼間にしっかり眠れば全く問題ないけど、何年やっても交代勤務が体に合わなくて不調を訴えるやつは居る
毎日酒飲むようなやつは慢性的に眠りが浅くなりがちだから、交代勤務で更に不眠が悪化してる印象